经期可以用艾叶泡脚吗 艾草泡脚经期可以吗

艾草是一种在中国流传了几千年的神奇药草，其最早的时候是防治瘟疫的极佳药材，关键是这种药材随处都可见，普通老百姓都可以随时取药，现在艾草也是一种中药里面比较常用的药草，其具有祛湿、止血、杀菌消炎的功效，艾灸的时候就是用的艾草，而且也有很多人用艾草洗澡或者泡脚，其药用价值极高，那么女性在经期的时候可以用艾草泡脚吗？

1、经期可以艾草泡脚吗

经期可以用艾草泡脚。艾草本身是辛热药物，有温经通络的作用，经期用来泡脚是有好处的。

2、有什么好处

经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，用艾草泡脚能起到很好的调理作用。

3、经期怎么用艾草泡脚

取干艾草50到100克，用水煮开后放至温度适宜时开始泡脚，在艾草水中加适量红花，改善血液循环，手脚麻或淤血的效果更明显，泡脚的时间不宜过长，以20分钟到半个小时为宜，泡脚的时候用浴巾覆盖住木桶，不但能保持水温，还能使膝关节置于桶内，升高膝关节温度。泡脚前后喝一杯水，有利于新陈代谢和体液补充。

4、有什么禁忌

发烧，有高血压症状，糖尿病症状，急性传染病的人群勿使用，如果不是虚寒体质，每次经血量多，经血颜色血红的话，就不要用艾草泡脚了。此外艾叶不要过来使用，以免身体亏虚，出现头晕耳鸣，眼睛干涩，乏力的不适反应。

5、可以天天泡吗

艾草泡脚不需要天天泡，可以每周用艾草泡脚两到三次就好，否则不但难以恢复健康，反倒容易将虚火，寒火往下引，会引起头部面部气血两亏，供血不足，如果是身体寒湿重的女性，每周泡一次就可以了。

6、功效作用

【功用主治】理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

①《别录》："主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。"

②陶弘景："捣叶以灸百病，亦止伤血。汁又杀蛔虫。苦酒煎叶疗癣。"

③《药性论》："止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔泻血。""长服止冷痢。又心腹恶气，取叶捣汁饮。"

④《唐本草》："主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。"

⑤《食疗本草》："金疮，崩中，霍乱，止胎漏。"

⑥《日华子本草》："止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。"

⑦《珍珠囊》："温胃。"

⑧《履巉岩本草》："治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。"

⑨《王好古》："治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中。"

⑩《纲目》："温中，逐冷，除湿。" ⑾《本草正》："辟风寒涅，瘴疟。" ⑿《本草再新》："调经开郁，理气行血。治产后惊风，小儿脐疮。"