晚上起夜小便次数多是什么原因晚上起夜多是怎么回事

摘要很多人都有晚上起夜的习惯，而有的人则程度比较重，经常会晚上因为小便起夜，那么晚上起夜小便次数多是什么原因？晚上起夜多是怎么回事？1、晚上起夜小便次数多是什么原因(1)睡前喝水喝多了睡前喝水对身体和睡眠都有好处，但这也不能多喝，有些人睡前喝太多的水，水的代谢很快，也许刚睡着没两小时就得起床尿尿了，这种属于正常生理现象，适当减少睡前饮水量即可很好改善。(2)精神病变精神性的夜间尿多，一般表现为时多时少

很多人都有晚上起夜的习惯，而有的人则程度比较重，经常会晚上因为小便起夜，那么晚上起夜小便次数多是什么原因？晚上起夜多是怎么回事？

晚上起夜小便次数多是什么原因？晚上起夜多是怎么回事？(1)

1、晚上起夜小便次数多是什么原因

(1)睡前喝水喝多了

睡前喝水对身体和睡眠都有好处，但这也不能多喝，有些人睡前喝太多的水，水的代谢很快，也许刚睡着没两小时就得起床尿尿了，这种属于正常生理现象，适当减少睡前饮水量即可很好改善。

(2)精神病变

精神性的夜间尿多，一般表现为时多时少，有明显的精神作用迹象，在压力大、精神过于紧张时出现，在轻松时自动减少或消失，常伴有中枢及周围神经病变：如癔症，神经源性膀胱等。

(3)心理作用

人体的很多脏器的功能都受心理作用影响，比如以前有过尿频的患者，在某次喝水喝多了以后，再次出现了“尿频”，患者误以为是尿频症再患，在心理上有较大的压力，晚上睡眠不是很好，更有起夜次数多的现象，但尿总量却不明显增加，这种情况属于进行心理治疗。

(4)膀胱病变

膀胱是储存尿液和排尿时给予内压的主要脏器，在膀胱病变时，会使尿意中枢处于兴奋状态，产生尿多的现象，这种病症引起的尿多仅仅是次数多，尿总量几乎变化不大，并且白天和晚上都会增多小便次数。

2、起夜次数多是什么原因

(1)生理性尿量增加

当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理代谢正常的情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

(2)精神性尿频

精神紧张、失眠等精神方面的因素也可导致起夜次数多，严重者甚至可能形成习惯性的夜尿增多。这类夜尿多的情况多以夜尿次数增加为主，而尿量并没有明显的增加，此时亦可伴有尿急、尿痛。建议注意休息和运动，舒缓精神紧张。

(3)泌尿系统炎症

膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成年人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性丁丁头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称"三尿征"。

(4)体内代谢失常

起夜次数多也可能是内科代谢性疾病引起，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

建议最好去医院仔细检查，为诊断提供科学、可靠的依据，避免误诊误治，根据检查结果和临床医生指导行之有效的治疗，可以尽快帮助走出困境。

(5)心血管疾病

心功能不全引起体内水潴留时，晚上睡眠时平卧床上，由于体位因素导致心脏回心血量增多，肾血流量亦可随之增加，夜尿量也会明显增多，从而导致起夜次数多，此时建议尽快检查和诊治。

(6)中医观点

起夜次数多可能跟肾虚有关，因为肾脏被认为是水脏，主导全身水液代谢，肾虚导致的夜尿多往往还伴随着腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状，这时可以多吃山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来进行调理。

除了肾虚以外，肺气虚也会引起起夜次数多，因为中医认为肺是水上之源，有通调水道，下输膀胱的作用。