喝什么茶可以防电脑辐射 防止辐射的有哪些妙招

在玩电脑的时候，许多人除了会担心自己的视力会下降之外，还常常会担心电脑的辐射问题，而一般人们为了预防电脑辐射会喝一些能够帮助防辐射的饮料或者是采取其他的妙招。那么喝什么茶可以防电脑辐射？防止辐射的都有哪些妙招？

1、防辐射的妙招

多喝菊花茶、绿茶

绿茶中含有的氨基酸及儿茶素最多，是辐射的解毒剂。菊花、枸杞、红枣一起泡茶美容防辐射，还可以明目，提高免疫力。还要多喝牛奶。

电脑屏幕

需要常常保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。身体及电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时，上班族要记得关机，而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏，还可配戴防辐射眼镜。

使用完电脑要洗脸

显示屏产生辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至是导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附电磁辐射颗粒。

必备加湿器

加湿器中放入纯净水，还可倒入玫瑰水，保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施，再次保湿。另外要保持室内通风，空气流动。

补水喷雾

在空调房里工作应该注意补水保湿，常备一瓶补水保湿喷雾，随时随地给肌肤滋润保湿。

电脑前摆放仙人掌

仙人掌既可以美化环境，又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误，何乐而不为呢！

食物抗辐射

多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有：海带、黑木耳、青菜、油菜、芥菜、卷心菜等。

以上呢就是可以防止辐射的7招，你做了几个呢？需要注意的是，白领工作再忙也要抽出一定的时间去锻炼身体，加强营养，增强身体抵抗力，只有这样才能在职场上自由驰骋！

2、辐射的危害

1.加速癌症发展。辐射造成的肿瘤一般都是恶性的，长期处在电吸辐射环境中，会加速人体癌细胞的增殖，诱发癌症。

2.易引发眼病。在大脑的不同部位中，眼球最容易吸收辐射，而其散热功能也较差，极易受到辐射的影响。长期接触微波辐射，会使眼部组织出现白内障等先兆，甚至诱发眼癌。

3.内分泌紊乱。电磁辐射会影响和破坏人体本来的生物电流，使人体的循环系统、免疫和代谢功能紊乱，由此引起精神不振、头晕、心悸胸闷等一系列症状。

4.造成白血病。辐射可能是造成白血病的原因之一。长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，白细胞水平下降。