冬季取暖用什么好 冬季取暖的常识有哪些

冬季的时候，许多地区都非常寒冷，除了多穿一些衣服，做一些保暖措施也是很有必要的，冬季保暖的方法有很多，需要寻找更加合适更加健康的保暖方法，以免受寒生病，在保暖的同时也要注意一些问题，那么冬季取暖用什么好？冬季取暖的常识有哪些？

1、冬季取暖用什么好

(1)冬季取暖之空调

空调已经成为现目前家家户户都有的取暖和降热设备。空调在制热时有一个特性：空调制热是将室外的温度集中起来，传至室内，也就是说室外温度越低，空调的制热能力也就越低。

这也是空调制热的局限性表现。而今市面上新推出的中央式空调则通过一系列的技术改良。

有效的解决了空调供热的局限性问题，并逐渐成为现代人家庭冬季取暖的新宠。但是空调的耗电量挺大的。

(2)冬季取暖之地暖

作为近年来一种新兴家庭取暖设备的它，有电暖与水暖之分，而其中的水暖以其温补性的供暖而深受广大消费者的喜爱。

同时，地暖的供暖性极佳，是冬季取暖器中一个非常合宜的供暖设备。但地暖的安装极为复杂，且造价相对较高，在安装时还会损耗8cm的层高，造成房屋面积一定程度上的浪费。

地暖取暖这一冬季取暖设备所占据的市场因这两点而受到了一定程度的影响。

(3)冬季取暖之电暖器

电暖器利用空气流动学原理，以大面积空气微循环的方式导热，室内无可感气流，不会类似空调所造成的不舒适的感觉。

电能转换成热能的瞬间即被流动的空气带走并释放到空气中，使整体空间的温度在短时间内均匀上升。

这种冬季取暖电暖器有以下优点：节电、节能、运行费用低，分室控温，控温随意，“面”式散热、散热效果好，采暖舒适、安全，安装简便。

2、冬季安全取暖常识

一、冬季取暖常识———通风与保湿同等重要

在冬季，人们往往最关心室内的温度，而对室内的空气湿度不那么关心。其实房间温度太高而湿度太低。

会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。因此，对于已经供暖的家庭，最重要的一点是注意室内保湿。

如果相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度，还可以在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。

二、冬季取暖常识———集中供暖定期检查防止“水漫金山”

集中供暖是我国较为普遍的一种家庭采暖方式，虽然安全系数较高，但也不能大意，要定期检查暖气片的阀门。

每年因为暖气试水而导致家中被淹的事情并不在少数。为了减少您家的大麻烦，您最好经常检查自家的管道、阀门是否致密、安全。

三、冬季取暖常识———壁挂炉取暖切忌私拆壁挂炉

壁挂炉不要私自打开，否则会向屋内排出对人体有害的气体。若长期不使用壁挂炉，也不要断电。

因为如果断了电，壁挂炉里的水在零摄氏度以下就会结冰，如果壁挂炉没有防冻设备，重新启动壁挂炉强行开机时炉子就会损伤，甚至会发生爆炸。

如果用户在采暖季不再使用壁挂炉，在关机之前一定要先排净壁挂炉里的水，防止残留在炉子里的水冻裂管道。

3、冬季吃什么保暖

1、海带

海带营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体必须的营养成分。从中医的角度讲，海水阴冷寒凉，生长在海水中的海带本身就具有极强的抗寒能力。而且海带性味咸，长期食用有温补肾气的作用。因而，冬天食用海带，可以增加人体的抗寒能力。

2、羊肉

羊肉性温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御严寒，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉是冬季养肾防寒最好的进补食品。

3、红糖水

严寒的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有的巧克力的美誉，其好处在于温而补之，温而通之，温而散之，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的工效，且富含丰富的钙、铁等人体必须的矿物质与微量元素。

4、燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助操控体重，其中的β葡聚糖具有降低坏胆固醇的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体反抗严寒。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。

5、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、维持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食品。而胡桃，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。

6、鸡蛋

鸡蛋是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节，多喝可以保暖。