臭豆腐能多吃吗 臭豆腐能放几天

臭豆腐虽然散发着臭味，很多人喜欢它的臭味，并且还吃得津津有味，但是也有一部分人对臭豆腐敬而远之，非常不能接受这种太过于特色的食物。臭豆腐如此受欢迎，那么它可以多吃吗？喜欢吃的人会买得多一点，臭豆腐能放几天呢？

1、不要经常吃

很多人在晚上吃夜宵的时候，都会吃臭豆腐，如果经常性地吃，是会影响身体健康的。我们都知道，臭豆腐是经过腌制和发酵制成的，它的原材料就是豆腐，很多人会觉得豆腐吃着很有营养啊！为什么臭豆腐就不能经常吃呢？因为街边的臭豆腐为了让豆腐快速发臭，可能添加了一些对人体有害的成分，所以，建议大家不要经常吃臭豆腐。

2、不可以久放

如果是我们平时吃的臭豆腐小吃，最好是不要久放，虽然它是经过腌制的，但是它的臭味会吸引苍蝇，也会滋生细菌，所以现买现吃最好。如果是豆腐乳，只要封闭性好，就可以放一段时间，但是要注意每次吃的时候要用干净的餐具，以免沾染微生物。

3、需注意事项

制作臭豆腐的工序是很复杂的，但是有一些黑心商贩为了快速让豆腐发臭，添加了一些化学成分，所以经常会出现吃了街边摊的臭豆腐而腹泻或食物中毒的情况，因此，不要经常在卫生不达标的路边摊吃小吃，吃了臭豆腐后最好多吃一些富含维生素C的水果或蔬菜。