吃桂圆会影响月经吗 过于滋补,易造成气血不足
桂圆，秋季很多人都喜欢吃的水果。桂圆中含有丰富微量元素铁，这种物质可加快人体内血红蛋白合成，并能增强人体自身造血功能，它对人类出现了体质虚弱和面色暗黄有特别好的缓解作用。那吃桂圆会影响月经吗?相关知识介绍如下!
吃桂圆会影响月经吗?
女性过多的吃桂圆会影响月经，会让月经数量增加，容易造成气血不足，另外如果女性在来月经以前过多的吃桂圆，还会导致月经紊乱，会使月经出现异常，会直接危害女性的身体健康。
吃桂圆有哪些好处?
温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
桂圆红枣汤适合什么时候喝?
在白天的时候喝桂圆红枣汤会更好。要知道这个汤也是甜的，如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体，对身体不好。
桂圆红枣汤其实没有说什么时候喝比较好，只不过说在冬天喝更加适合。冬天天气又冷又干燥，每天喝一杯暖暖的桂圆红枣银耳汤就再舒服不过了，暖身子之余又可以益气补血呢。冬天人的血液循环会变得缓慢，喝多点热的东西对人的身体是很好的。夏天喝这个汤的话可以试下放到冰箱冰一下，可能会是一款美味又健康的解暑好饮料呢。
桂圆红枣汤有哪些功效?
桂圆能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效。山药富含多种维生素及矿物质，可防治人体脂质代谢异常、动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。桂圆和红枣一起吃，可以起到养血安神的作用，还能提高免疫力，对于补脑益智有很好的作用，还能延缓衰老，同时也可以有御寒的作用，适合的人群也是比较多的。
吃桂圆红枣汤注意什么?
桂圆红枣甜汤补气益血功效虽佳，但对于身体火气比较大、糖尿病人和便秘患者不宜饮用。女性也要注意避开生理期饮用此甜汤。喝些美容、延缓衰老美容汤，做法简单，红红火火，团团圆圆，红汤红火一年，喝出来的好气色美容汤，赶紧做来喝吧。
注意：大家在平时吃桂圆肉的时候，不要忽略它的经济，不然在食用桂圆肉后也会让身体出现不良反应。
