吃芒果的禁忌有哪些 忌辛辣食物,过量,过敏人群忌吃

芒果，在日常生活中有多常见从各种芒果味的美食就能看出来，芒果冰淇淋，芒果蛋糕，芒果奶茶，芒果水果捞等等!就是因为芒果的营养价值丰富而吃法缤纷，口感细腻而香甜，所以非常受到人们的喜爱。但吃吃芒果也是有禁忌的，相关知识介绍如下!

吃芒果的禁忌有哪些?

1、在吃饱饭之后最好不要吃芒果，芒果也不能和大蒜一类的辛辣之物一起食用，否则都会引起发黄病。这种病目前的发病机理还没有完全被人们掌握，但是在现实中却又广为流传，所以大家还会谨慎为好。

2、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

3、按中医分析来看，芒果属于是性平味甘的水果，有生津解渴的功效。生吃芒果有止吐的功效，人们在晕车或是晕船的时候吃芒果就和吃话梅一样有止吐的效果。孕妇出现孕吐或是食欲不振的情况时也可以吃芒果，但是有芒果过敏的人最好不要吃。

4、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。

吃芒果有什么坏处?

1、喉咙不适者吃芒果过敏。虚寒咳嗽或者喉痒痰白者应避免进食芒果，以免令喉咙瘙痒。而哮喘患者，赢遵照医嘱戒吃芒果。

2、糖尿病患者吃芒果会加重病情。芒果中含糖量高，糖尿病患者吃芒果易导致血糖升高，加重病情。需要注意的是不管男生和女生芒果吃多了会导致腹胀，还有人吃了以后会过敏，起红斑，气虚，脾虚的人或有皮肤病，消化不良的人都不适合吃芒果。

芒果干什么样的好?

1、从颜色上，好的芒果干颜色上虽鲜芒果果肉那么艳，但也不会很暗沉，在芒果干的表面上还会看到白白的晶体，这是糖来的，可以食用的，有些人会用番薯干冒充芒果干，则“芒果干”是暗红色。还有一些是用过于成熟的芒果做成的，芒果干颜色上也会较暗。

2、从味道上，好的芒果干有着清香芒果干味，打开包装香味扑鼻，而不好的芒果干味道刺鼻，让人不敢尝试。

3、从口感上，好的芒果干是真正的芒果果肉制作成的，咬起来有着自然的果肉感，软糯易嚼，而不好的芒果干，咀嚼费劲，口感渣渣的。正规的芒果干在的大超市或是零食店都是可看到的，或者在网上有销售，如果怕在网上买到不好的芒果干，可以选些口碑较好品牌的芒果干如小谷熊芒果干。如果是碰到较便宜的芒果干要多留意些，毕竟10斤的鲜芒果才做成1斤芒果干，较便宜的芒果干让人有所怀疑是否是用新鲜的芒果制作成的。

芒果有黑斑是什么原因?

1、芒果褐变，芒果的外果皮中带有多酚氧化酶类，当芒果在运送全过程中遭受挤压成型，或是在存储时历经了冷藏，其內部体细胞会损坏，体细胞内的酚类物质被氧化为深褐色的醌类化合物释放出，在表皮上便会出現灰黑色的黑斑，这类状况称之为芒果褐变。

2、黑斑病，芒果细菌感染黑斑病也是一种常见疾病，一样会使芒果出現黑色斑。这类黑色斑可能出現在芒果的枝干、落叶、果柄及果子上，果子上的病斑前期呈水迹状，然后转灰黑色，突起，呈星状裂开。假如这一病虫害产生在芒果採摘前，只影响芒果的色香味俱全，而瓜瓤则一般不会受到影响。

因为芒果是新鲜的热带水果，新鲜的热带水果怕冷冻，不适合放到电冰箱中冷冻，不然外果皮便会发黑了，买回来的芒果有的会见到黑的一小块的外果皮,是由于在其生长发育时遭受气温忽然的减少被冻的原因。最好是放到遮光、荫凉的地区开展储藏。当接到芒果后，假如芒果还较为生涩，您可以用手帕纸、报刊将其包囊后，分摊在地面上。可是您需要定期查询一下，假如芒果刚开始变松变黄则不需要再用报刊等包囊。

总结：建议平时在吃芒果的时候要注意自己的身体允不允许，平时也要多注意一些饮食方面的健康。