柿饼可以天天吃吗 性寒,过量吃不利于肠道健康

柿饼，水果柿子的一种加工性食品，也叫干柿或者柿干。它外表金黄色，口感韧性十足，而且香甜可口，很多人都喜欢食用它。柿子饼具有出色以的止泻功效，可以用于人类腹泻和肠炎等疾病的治疗，另外柿子饼还有一定的杀虫功效，对蛔虫和绦虫等寄生虫也有不错的消除作用。那柿饼可以天天吃吗?具体知识介绍如下!

柿饼可以天天吃吗?

柿饼不建议天天吃。柿饼性寒，味甘、涩，天天食用对健康不利，同时柿饼中的鞣酸、果胶等成分食用过多不利于肠道健康，因此不建议天天食用。

天天吃柿饼会怎么样?

1、体质变得寒凉。柿饼性寒，食用过多或者天天食用会增加寒凉之气，变得容易着凉，容易拉肚子，同时也影响消化和吸收。

2、肥胖。柿饼中含有大量的碳水化合物，食用过多会出现碳水化合物摄入过多，导致脂肪囤积，变得肥胖的情况。

3、柿石。柿饼中的果胶等成分在胃酸中会性成不易溶解的成分，长期这样会出现不溶物在胃中蓄积，导致柿石的出现。

柿饼的功效有哪些?

1、生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、温、无毒。

2、柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 入脾、肺、大肠。润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。

3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

4、柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面，可治咽炎、口疮。

5、柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。

6、柿饼可治便血，解酒毒，对降低血压也有一定的作用，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。

7、柿饼含维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

柿饼上的白霜是怎么来的?

柿子生长在树上的时候，里面含有的葡萄糖和果糖就会透过果皮渗透出来，而这两种物质会吸收水分，吸收到的水分就会变成糖浆黏附在柿子上面。

当柿子在加工的时候厂家就会将这一层糖浆保留下来，然后再在上面撒上一些能食用的粉末。这样一来就能对柿饼进行保鲜，所以我们在市面上买的柿饼大多都是会有这一层白霜的。那么我们在吃之前到底要不要洗掉呢，其实是可以不用的，不过，要是大家觉得这层粉末太过厚的话也是可以用沸水洗过一遍再吃的。但要是我们买到的柿饼上面那层白霜不多的话，其实也是可以不用洗直接吃的。但是现在人们在吃这方面也是非常讲究的，所以在吃之前也是会先洗一下，那样子也是可以的。

总结：柿子饼虽好，在食用时却有诸多禁忌存在，大家在吃柿饼的时候一定要谨慎!