炒小棠菜做法大全
摘要【主料】3人份上海青400克【辅料】油15克盐5克蒜蓉10克步骤1起油锅步骤2爆香蒜蓉步骤3放入小棠菜炒步骤4加入盐，炒至熟便可
【主料】3人份 上海青400克 【辅料】 油15克 盐5克 蒜蓉10克
步骤1 
起油锅
步骤2 
爆香蒜蓉
步骤3 
放入小棠菜炒
步骤4 
加入盐，炒至熟便可
