藏红花泡水可以隔夜喝吗 滋生细菌微生物,影响身体健康
藏红花，我国名贵的中药材，藏红花中的有效成分有藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2等成分，还含有球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙等，正确饮用藏红花泡的水具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效，适用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁烦闷等症。那藏红花泡水可以隔夜喝吗？具体知识介绍如下！
藏红花泡水可以隔夜喝吗？
保存得当的话隔夜藏红花泡水也是可以喝的。
可以将没喝完的藏红花水放在杯子里面，盖上杯盖后放进冰箱冷藏室保存，如果天气比较冷，室温低于10℃，那么可以可以直接在室内保存的；没有做保护措施的话则不建议饮用，因为若是不做处理，将藏红花泡水放在常温环境下，一夜的时间过后，藏红花水中会有大量的微生物生长、繁殖，服用后会造成一定的伤害。
藏红花泡水凉了可以喝吗？
没变质的情况下可以喝。凉了的藏红花水首先要观察其茶水有无变质，一般是看外观有无泡沫、闻味道是否有异味等鉴别，如没有问题的话，再尝试饮用，若喝后感觉味道发苦或口味有变化的话就最好不要喝，反之味道带有淡淡的甘甜味，则可以放心品尝，但凉了的藏红花水，不宜多喝，尤其是肠胃功能较差的人，喝多凉饮容易刺激肠胃引发不适。
藏红花可以连续泡两天吗？
可以。通常建议藏红花连续泡3天然后停服2-3天，这样采取间隔泡饮的方式最好，一方面有利于身体有一个缓冲阶段吸收藏红花的药效成分；另一方面天天喝藏红花，其活血作用过强，容易造成身体不适问题，而间隔服用则可避免这种现象。
藏红花泡多久喝合适？
一般泡3-5分钟晾至常温喝最好。藏红花泡水喝要选用无油干净的纯净水，然后烧开后泡饮，通常取10根藏红花放入玻璃杯或陶瓷杯中，盖盖闷泡3-5分钟，等饮品颜色变成金黄色，水温合适后即可品饮，此时饮品药效已经被析出部分，现泡现喝口感最好，药效吸收也最佳。
总结：放久了的藏红花水容易滋生大量的细菌等微生物，可能服用后会出现健康不适问题，因此一旦藏红花泡水过夜了之后，为了健康着想，最好不要再喝。
