春天吃阿胶好吗 春天吃阿胶上火吗

春季气候逐渐转暖，我们在春季的时候会比较容易上火，所以春季的时候我们饮食方面需要多加注意，比如多吃一些水果，多喝些水等等，这些食物都可以帮助降火，另外，平时饮食方面也要避免吃一些容易导致上火的食物，比如辣椒等等，还有一些烧烤类的食物，春季的时候要注意少吃这些食物。阿胶是一种中药，一般主要有补血补气的作用，那么，一般春天吃阿胶好不好呢？春天吃阿胶会不会上火呢？

1、春天可以吃阿胶

阿胶是一种比较常见的中药，主要作用功效就是补血，所以很多缺铁贫血的人都会选择吃些阿胶，比如很多女性朋友养生就会吃阿胶。所以其实阿胶既不是大寒之物，也不是特别滋补，春天是可以吃的。但是可以吃，并不代表春天吃阿胶一定有好处，或者说吃了不会有害处，因为阿胶毕竟是一种中药。

2、吃多了会上火的

春天虽然可以吃阿胶，但是我们不建议大家多吃。首先，阿胶是一种温性的滋补性质的中药，中药有一定的滋补之功，还有很好的补血作用，所以是主上升的，吃多了是容易上火的。而春季气候本身就在逐渐转暖，会很容易上火，所以春季吃阿胶吃多了是容易上火的。

3、春天要注重养肝

春天养生也有很多要点，比如春天养生要注意养肝。因为中医认为，在秋天的时候人的肝脏容易出现郁结气滞的症状，所以在上半季的时候我们要注意养肝，养肝主要就是生活习惯要规律，再一个就是多吃一些养肝的食物。