正常人放屁会带出粪便吗 放屁老是蹦出屎来怎么办

当我们的肚子里面有气体的时候，肚子里面就会想办法把气体排出体外，于是就形成了放屁这样的现象，打屁是人体正常的排气过程，这说明你身体里的气体有些多了没地方呆在，于是就会想要通过打屁这样的方式来排出来，那么正常人放屁会带出粪便吗？一般来说是不会的。

1、是直肠括约肌的问题

直肠括约肌可能出了功能性障碍，跟肠胃没有多少关系的。如果有身体不适，去医院挂消化内科，找医生咨询一下。如果没有，注意下食谱，少摄入能产生较多气体的食材，如萝卜，黄豆，蚕豆等。多摄入纤维多的食物啊。这完全是太逗比了，以前我老听一哥们说，放屁崩出屎，擦腚扣破纸，撒尿嗤一鞋，喝汤撒一裆。不明白啥意思，没想到真有人有这种困惑。

其实放屁崩便很多人都经历过，一般是肠胃不好时控制不好就容易发生。我的建议是，每次放屁前先自我感受一下肚子里是不是准备拉稀了，如果是的话坚决不能放。如果实在非放不可，这里就要考验你的微操实力了，运气把屁慢慢运到菊花口处，试探性的轻轻往外推，让屁慢慢自然散开。一旦发现不对立刻收紧，防止便便外泄。整个过程中要非常集中，最好不要有外界干扰，否则极易酿成大错。

2、为什么消化道会有气体

为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

3、常放屁的原因大致有

1、食物

胀气食品有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品。

其中，豆子——就是最著名的造屁食物

豆子中还有很大比例

的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”（BEANO）。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。

你大概注意到了，很多蔬菜上了造屁食物的黑名单。在瑜伽课上，那些素食主义者总是会在把身体扭曲成各种奇怪的姿势时放出屁来，这就是原因。

萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

2、激躁性大肠症候群

此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。