野菊花泡茶喝有什么好处 野菊花可以泡茶喝吗

长时间面对电脑，眼睛会干涩，有的人还会出现头晕的症状，这个时候你需要来一杯菊花茶，不但能醒脑提神，还能保护眼睛。菊花能治疗眼睛疲劳，视力模糊，头晕目眩，菊花的种类很多，除了常用的杭白菊，贡菊，胎菊等，下面小编要给大家介绍一种见得多，用得比较少的菊花，它就是野菊花。

1、能泡茶吗

野菊花是可以泡茶的，相较于杭白菊和黄菊花，野菊花有更厉害的清热解毒功效。临床医学研究表明，野菊花含有野菊花内酯，野菊花醇，黄酮苷等，可以治疗冠心病，风热感冒，高血压，鼻炎，支气管炎，咽喉肿痛，淋巴炎，湿疹等症状。

2、有何好处

对于久坐电脑前的人来说，每天泡杯菊花茶喝，可以使眼睛的疲劳感消退，还能醒脑提神。此外，经常喝野菊花茶，对减少辐射的危害也有一定的效果。野菊花苦寒之性胜于白菊花和黄菊花，具有疏散风热，抗炎抗病毒，退肝火，明目，润肺气，去疥疮，清胆热的治疗作用。

3、饮用方法

在玻璃杯中加10克野菊花，用开水冲泡，随泡随喝。野菊花花茶味苦，如果怕苦的人，可以加点蜂蜜或者冰糖，加了蜂蜜的野菊花茶还能生津止渴，润肠通便。若与山楂，金银花一起泡，每天喝几次，有活血化瘀，降压降脂，减肥轻身之功效。对于用眼过度的人来说，还可以加点枸杞，这样可以缓解野菊花的寒性，增强护眼养肝的作用。