罗汉果茶孕妇可以喝吗 适量清热解毒,性凉,忌过量

罗汉果，对于肺热肺燥来说有很好的效果。对于口干舌燥，喉痛有痰也有着很好的疗效。所以我们正常可以直接将罗汉果煎煮，直接饮用就有很好的疗效。煎熬的过程还可以加入一些合适的药材比如贝母，瓜萎等等。不过如果为了方便用热水冲泡也是可以的。那罗汉果茶孕妇可以喝吗?快让我们来一起了解看看吧!

罗汉果茶孕妇可以喝吗?

孕妇可以喝少量的罗汉果茶。罗汉果属于一种保健类的中药，适当的吃能够清热解毒、化痰止咳，还可以去除口臭，是治疗咽炎、扁桃体炎、改善孕妇色素沉着的一种比较好的中药。但罗汉果本身是性凉的，如果吃多了可能会出现腹泻、腹痛、胎动不安，有可能造成孕妇的流产，所以孕产妇最好少吃罗汉果。

少量的罗汉果泡茶是可以的，但是个别孕妇对罗汉果有过敏现象，会瘙痒不止甚至起红斑，这种孕妇一定不能再吃罗汉果。所以对于没有过敏现象的孕妇，罗汉果是可以适量吃的，罗汉果茶也是可以喝的。

罗汉果茶宝宝能喝吗?

有不少家长都觉得罗汉果花茶是好东西，给宝宝喝。因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。

罗汉果茶要泡多久?

就每次冲泡罗汉果的时间而言，最佳时间一般为15分钟。经研究发现，罗汉果在水中充分释放其营养物质的时间正是15分钟左右。因此在冲泡15分钟之后饮用更有利于人体对罗汉果中有益物质的吸收。

此外，在泡水的时间跨度上，尽量不要将罗汉果持续泡水超过一天，否则将容易使水中滋生细菌，影响饮用者的健康。

罗汉果可以保存多久?

一般来说，只要注意存放的时候注意存放环境的温度和湿度，在温度不超过20°C，湿度在45%-75%的情况下，罗汉果可以放置一到两年的样子，但是要随时注意在太阳下晾晒和防潮。

新鲜的罗汉果里边含有水分，不能像干的罗汉果一样长期保存，所以在切开之后要尽快食用，以保证其营养和口感。如果一次没有吃完，就要放入冰箱里保存，因为罗汉果中的营养成分与空气中的成分容易发生反应，尤其是在气温比较高的情况下，放久的罗汉果会滋生很多细菌，出现腐败现象，食用后会影响身体健康。

干的罗汉果是新鲜罗汉果后熟后再进行干燥，脱水加工的产品，这类果实在保存的时候要注意，不要堆积在一起，以防通风不良而坏掉，由于不像新鲜罗汉果一样含水分，所以在保存的时候要注意，放在干燥的地方，存放的容器没有漏气，这样可以保存很长一段时间。如果是掰开的罗汉果，短期内可以放在阴凉干燥的地方，但也最好及时食用，长期下去沾染了灰尘细菌，也会影响药效。

总结：孕妇可以适当的喝罗汉果泡水，能够防治孕期的高血压、高血脂，减少孕妇肥胖症状的发生，还有降血糖的作用。