偏食是什么意思 为什么会偏食

很多人把偏食和挑食混为一谈，其实偏食和挑食不一样，偏食是指只吃自己喜欢的几种食物，对食物的种类有一定的偏好，而挑食是在吃饭时，只为追求口感和味道而放弃其它有营养的食物。很多孩子在婴幼儿时期就有偏食的不良习惯，偏食会使孩子的身体得不到完全的发展，那么，孩子为什么会有偏食的不良习惯呢？

1、口味过重

很多孩子在还很小的时候就吃了口味过于香甜、咸辣的食物，而这些食物让他们觉得味道很好，并一直对此念念不忘，这就导致了孩子出现偏食习惯，从小出现偏食的不良习惯，很容易让孩子一直保持这个坏习惯，那么就严重影响到孩子的生长。因此，家长不要过早地给孩子吃口味太重的食物。

2、别人影响

小孩子吃东西会受到同龄人的影响，或是周围环境的影响，如电视上的食品广告里小朋友很喜欢吃这种食品，那么孩子就会受到影响，再就是周围的小朋友喜欢吃一些食物，你的孩子和这些孩子经常一起玩，可能也会喜欢上这些食物，别的小朋友偏食，那么你的孩子也会被影响。

3、不合口味

现在很多家长总是强迫孩子吃饭，但是做的菜却不合孩子的口味，那么孩子出现偏食情况是很自然的。由于现在年轻的父母基本上做菜的厨艺都不是很好，做出的饭菜让小孩子觉得不好吃，他们就会对吃饭这件事感到抗拒，父母在强迫他们吃的时候，他们会把厌烦情绪带到进餐中，就会出现偏食。