备孕期间能吃冰淇淋吗 什么人不能吃冰淇淋

冰淇淋，大多数人听到这个名字就知道它是一种冷食，冰淇淋含有一定的营养价值，富含乳糖、钙等营养成分，这些营养成分对人体有适当的益处，可以调节生理功能，以及缓解压力的功效。na 备孕期间能吃冰淇淋吗？快来让我们一起了解看看吧！

备孕期间能吃冰淇淋吗？

有句话说“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。特别在经期及前后，经常吃冷饮，引起痛经月经不调等症状。月经不规律，排卵不规律，影响精子着床，会影响备孕效率。

什么人不能吃冰淇淋？

1、想控制体重的人

市场上的冰激凌糖含量和脂肪含量都很高，正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖，另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。

2、糖尿病人

冰激凌是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的血糖升高，从而加剧其病情，因此不建议糖尿病人吃。

3、肠胃功能不好的人

低温刺激会加重其病情，吃冰激凌要慎重。体制弱的人的人不宜吃，因为冰激凌会影响食欲，体制弱的人再吃，食欲不好，体制会更弱。

4、孩子

冰激凌属于高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖，另外孩子对冰激凌中添加的各种食品添加剂更敏感些。饭前吃冰激凌还会影响孩子食欲，从而影响正餐，如果经常吃冰激凌则会造成孩子脾胃虚弱，导致孩子不好好吃饭。小孩在没有家长监督的情况下，往往贪吃，吃地快，吃地多，而快吃冰激凌，对胃肠道刺激大，容易引起胃肠道不适。

冰淇淋稳定剂对人体有害吗？

偶尔吃不会有害，但长期大量吃对人体具有一定危害。

冰淇淋稳定剂，其实就是膨化冰淇淋稳定剂，具有一定定型作用，可以使冰淇淋不那么容易变形，一般都是可食用的，生活中偶尔吃一次，并不会对人体健康造成伤害；但要是过量吃，毕竟属于一种化学品，对人体或多或少是具有一定危害的，可能会导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

冰淇淋弄到白色衣服上怎么清洗？

生活中冰淇淋的种类是比较多的，颜色也比较多，因此不同颜色沾在衣服上形成的污渍颜色也不一样，冰淇淋中含有一定的乳制品和糖分，要是这些物质渗透进遗物中，时间一长，那么不容易清洗干净。

这时候需要其实将上面的冰淇淋取下来，然后将其放进水温侵泡，建议使用苏打水进行侵泡，侵泡之后比较容易清洗干净。

要是污渍已经干了，那么可以往500毫升的温水中加入1汤匙的硼砂，再用干净的布蘸取硼砂水涂抹在污渍处擦拭。

总结：冰淇淋中所含的脂肪大多都是源于牛奶鸡蛋，而且还可以增加人体的记忆力，也较为容易被人体所吸收，但在备孕其实肯定是不建议多次的！