针灸的功效与作用有哪些 通经脉调和阴阳调气血扶正祛邪

针灸，一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。针灸以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到防疾病的目的，相关知识介绍如下！

针灸的功效与作用有哪些？

“针”就是用针扎进人体，“灸”就是在人体表面用艾灸定点加热。以前还有砭，就是用磨制的石器从外部去刺激人体。这些都是运用了同一个原理：当受外物刺激和伤害的时候，人体出于自保，能量与津血会自动往那个部位汇聚。就像人身上挨了一拳，那个地方就要肿起来，就是气血往那个地方汇聚，去修复那一拳头造成的伤害。针灸是用外力的伤害和介入来人为的引导能量，以打通闭阻，也就是打通免疫力的通道。

1、调和阴阳

《灵枢·根结》篇记载：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。”如果睡眠情况正常，那么体内的环境就是相对阴阳平衡，一旦有失眠等反常现象的出现，必然说明身体发生了一些为题导致阴阳失调。针灸治疗失眠的关键就在于找出这个失衡的原因，补阴泻阳，使阴阳重归平衡。

2、扶正祛邪

扶正祛邪就是扶持抗病能力，祛除致病因素。失眠通常是在人体内正气与邪气相互斗争时发生，针灸可以有效扶正祛邪，改善睡眠。

3、疏通经络

人体内很多条经脉组成了气血循环的通路，从而维持生理功能。失眠可能是由于气血失和、脏腑失调等原因导致，而这些症状往往体现在经脉上，因此，通过针灸疏通经络可以改善睡眠。

针灸是上午好还是下午好？

针灸应该是早上好，早上人醒来后，全身处于放松状态，并且全身的毒素经过一晚上的体内运作排出，针灸的时候，不会有多大的阻塞。针灸前最好喝杯水，然后去上个厕所。

针灸时为什么会晕灸？

晕灸，在古人的临床实践中十分多见，现代，灸法意外较为常见的除晕灸、感染外，尚有过敏、中毒等。关于晕灸的原因，《标幽赋》曾云：“空心恐怯，直立侧而多晕”。其常见者有下列几种。

1、体质原因

为最主要的诱因之一。体质虚弱，精神过于紧张、饥饿、疲劳，特别是过敏体质，血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕灸者，往往可从体质中找到原因。

2、刺激原因

穴位刺激过强，可致晕灸。所谓过强，因各人情况不一，很难度量比较。在刺激的种类上，以艾灸多见。

3、体位原因

一般来说，正坐位或直立施灸时易发生晕灸。

4、环境原因

环境和气候因素也可促使晕灸，如气压低之闷热季节，诊室中空气混浊，声浪喧杂等。

针灸的针法有哪些？

1、艾灸法

用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。

2、其他刺法

三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法，温针疗法，埋线疗法。

3、拔罐法

应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

4、梅花针疗法

梅花针疗法，也称皮肤针疗法，即由五根或七根针结成丛针，弹刺皮肤经络穴位。

5、艾灸

艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸，即针刺得气后在针柄上套艾条，点燃，使其通过针体传入穴位内。

6、现代刺法灸法

耳针法，头针法，眼针法，手针法，足针法，腕踝针法。

声电波电针法，电火针法，微波针法。

穴位激光照射法，穴位贴敷法，穴位埋线法，穴位磁疗法，穴位注射法，穴位指针法，穴位电离子透入法，穴位割治法，穴位结扎法。

总结：针灸是一项很好的中医项目，可以治疗很多疾病，其实关于扎针灸的时间也是很有讲究的，一般来说早上的效果是最好的。