吃甘蔗拉肚子怎么回事 寒凉润肠利泄,含有害微生物

甘蔗，众所周知其功效与作用也是多方面，我们很好小孩都很喜爱吃甘蔗，其实大人也都是可以吃这样的食物，对促进身体各方面，也都是有着很好的效果。甘蔗的津液虽然营养丰富，但是甘蔗毕竟是寒凉之物，加重脾胃湿寒，不利于腹泻的恢复，所以腹泻的患者不可以吃甘蔗！相关知识介绍如下！

吃甘蔗拉肚子怎么回事？

一般来说对于正常体质的人吃甘蔗是不会引起腹泻的，但是对于体质虚弱，胃肠功能比较差的人来说，甘蔗属性寒凉，并且甘蔗自身也有润肠利泄的功效，多吃的话，对于胃肠虚弱，肾阳不足的患者，非常容易出现腹泻的症状，不过一般症状不重，患者停止食用就可以自愈！

一般的甘蔗不会导致腹泻，但如果吃的时候没有清理干净或者吃的太多就可能导致细菌及着凉引发的腹泻了。拉稀患者是说轻度的腹泻是可以吃甘蔗的，因为甘蔗含有大量的水分和电解质可以补充肠液的丢失，重度脱水的患者来说，胃脾虚弱，甘蔗的性比较寒凉，可以加重腹泻，最好不要吃甘蔗。

吃甘蔗拉肚子怎么办？

1、不要乱用药物。腹泻有感染性腹泻和非感染性腹泻之分，感染性腹泻又有细菌感染性腹泻与病毒感染性腹泻之分，因此用药应有不同的选择。

2、病人最好要卧床休息。

3、注意防止脱水。腹泻时体内迅速丢失大量水分及无机盐，容易出现脱水，电解质紊乱，严重时会危及生命。因此要鼓励腹泻病人多饮水，最好是淡糖盐水。

4、鼓励病人进食。病人腹泻导致大量营养物质丢失，更急需营养补充。其饮食应选择一些清淡和易消化的食物。

5、由于腹泻频繁，肛门处黏膜与皮肤由于粪便的刺激可引发红肿、疼痛，应在每次便后，用软纸擦拭干净，有条件时应用温水清洗，然后涂抹凡士林保护。

吃甘蔗要注意什么？

1、甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合的人群。比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症状的病人，最好不吃或少吃甘蔗，以免加重病情。

2、甘蔗中含有大量的糖分和能量，因此不可食用过多，以免糖类没能完全消化，在体内聚集，转化成脂肪。

3、甘蔗中含有大量的粗纤维，食用时一定要慢嚼，不能过急，也不能食用太多，否则有可能会破坏口腔黏膜，影响口腔健康。

4、甘蔗发红、发霉就别再吃了。

遇到甘蔗发红或者有红丝一定不要吃了，因为发红实际上是霉变的一种表现，而霉变的甘蔗会产生一种叫“节菱孢菌”的霉菌，这种菌会分泌3-硝基丙酸，这是种有毒物质。

霉变的甘蔗外皮失去光泽，去皮后，蔗肉由白色变为粉红色或棕褐色，质地松软，味酸，有霉味和酒糟味。

食用霉变甘蔗容易引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状，或导致视神经或中枢神经系统受到损害，严重者还会使人双目失明，患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病甚至死亡。

总结：不能食用变质的甘蔗，不能选被真菌感染甘蔗。否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。