按摩器怎么样选择呢 按摩器怎么使用呢

　我们现在的社会生活水平越来越高了，人们的保健意识也越来越强了。很多人都有不同程度的亚健康问题。最常见的就是颈椎病了。颈椎病虽说不上很严重的疾病，但它是慢性疾病，慢性疾病最大的特点就是长期反复的折磨人。由于很多人大部分时间都是花在工作上了，下班回家后很疲劳不想动，现在科技水平提高了，所以发明了很多针对懒人的保健东西。今天就来介绍一下，为了预防颈椎病，怎么选择一款不错的按摩器。

1、颈椎按摩枕

它的外形像枕头一样，使用起来很方便，自己挑选操作的模式，然后躺在上面。可以在睡前用。特别适合爱睡前看报，玩手机的一类人群。

2、颈椎按摩器

这个东西外形小巧，便于携带，在工作休息的时候，可以拿出来用一用。它就像人的拳头轻轻捶打你的肩颈，缓解你的疲劳，减轻久坐电脑前的疼痛感。当然按摩器还有其他的款式，比如电动按摩棒，它的力量更足，用法更丰富。

3、颈椎按摩带

颈椎按摩背带它是披在你的肩部，通过你设定的按摩方式捶打你的背部，好一点的还有加热功能，可以加快血液循环，消除颈椎酸痛感。平时下班回家可以每天使用30分钟，对减轻颈椎疼痛，预防颈椎病有很好的效果。

4、使用上提示

颈椎按摩器通常都是需要边充电边使用的，所以要确保电源电路正常，未成年人，老年人要在监督下使用，不使用的时候要放起来，无需保养，只需要定期用酒精擦拭消毒即可。