舌头发白是什么原因 舌头发黑怎么办
有些人经常会出现舌头发白的情况,睡眠不好、会出现这种情况。那么舌头发白是什么原因?舌头发黑怎么办?下面就和生活百科网一起了解下吧!
舌头发白是什么原因
白苔白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺,主表证、寒证,但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
舌苔发白发厚,有可能是上火的原因。当然,不排除其他情况出现舌头发白。一般舌头发白伴随着口腔有难闻的气味,严重者还有口臭。如果是长期舌头发白,建议到口腔科看看。舌头是胃中气的表现,没有疾病的人,舌苔是薄的。舌苔发白,常见于体内有水湿停留或痰饮的病人。那是因为胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘等患者,体内有湿浊或痰饮停积,出现舌头厚白。
各种慢性炎症感染。如:慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或是薄白腻苔。患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。当我们对舌头发白有一定的了解后,在生活上就要注意了。
舌头发黑怎么办
舌头发黑严重程度不同,其颜色也略有区别,可分为棕黑、灰黑、焦黑以及漆黑,漆黑是最严重的阶段。
事实上不管是哪种疾病引起的舌头发黑,我们都应该及早治疗。要改善舌头发黑的情况,生活中要尽可能缓解压力,保持心情轻松愉悦,晚上要保证充足的睡眠。可以多食用芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等含大量维生素A的食物。食补的同时,可以考虑以中医调理。
中医治疗方主要是对症下药,其中包括了以下几个药方。附子理中汤加减,或附子理中丸,主要用于脾阳虚衰者。苓桂术甘汤,用于痰饮内阻患者。三仁汤加减,黄边温胆汤,用于湿热内蕴患者。黄连阿胶汤,复脉汤加减,用于热灼肾阴患者。其他疗方,还包括了口服烟酸,可促使病变恢复。可选用黄连液、核黄素液擦拭患处。或用刮舌和刷舌的方法除之。枸杞、红枣、菊花等泡茶饮用。因为大枣能补气,枸杞、菊花能滋补肝肾,对防治疾病也有一定的好处。
舌头发黑应及早治疗,对于症状较轻的舌头发黑,我们可以通过保持心情愉快、饮用枸杞茶等方法来缓解。如果仍然无法缓解舌头发黑,那么患者就应该通过中医治疗方法来治疗舌头发黑。
睡觉咬舌头怎么调理
1.平时工作压力不要太大,睡觉前不要说太多话和过度兴奋等。
2.当脾肾虚引起舌头肿大时,可以多吃红枣,枸杞,山药,薏米等食物。
3.如果是牙齿畸形经常睡觉咬到舌头,建议到医院口腔科做一下牙齿矫正术,平时睡觉时保持正确的睡眠姿势等。