可以天天用艾草洗头吗 艾草洗头注意什么

艾叶，作为中药材主要具有温经止血，驱寒止痛的功效，同时在外用时具有祛湿止痒的作用，一般用于治疗出现吐血、月经量过多、少腹冷痛等患者，同时也可以有效缓解宫冷不孕、经寒不调的患者症状，在外用时可以用于治疗皮肤瘙痒的症状。在我们身边也有很多人喜欢用艾叶来洗头，那可以天天用艾草洗头吗？具体知识介绍如下！

可以天天用艾草洗头吗？

首先即使不用艾草洗头，生活中也是不建议天天洗头的，天天洗头容易导致人体头皮的角质层变薄，长期下来不利于人体的头皮健康，其次，艾草作为一种中药材，或多或少是具有一定副作用的，天天用来洗头反而不利于人体头皮健康，因此艾草是不可以天天用来洗头的。

首先即使不用艾草洗头，生活中也是不建议天天洗头的，因为天天洗头容易导致人体头皮的角质层变薄，皮脂代偿性的分泌增多，长期下来不利于人体的头皮健康，尤其是使用一些碱性的洗浴用品，对头皮部位的角质层损伤会更加严重，有的时候还会诱发一些这种人为性的炎症，比如造成了脂溢性皮炎的加重现象，或者是形成表皮的破损，继发形成毛囊炎等。

艾草洗头注意什么？

1、浸湿完全

使用艾叶洗头的时候，要将艾叶水浓度调高一些，并且洗头时需要侵泡完全，这样才可以使艾叶更好的发挥出效果；其次，艾叶浸湿完头发以后，要让艾叶水可以在头发上停留一段时间，再使用洗发清洁用品冲洗，保证艾草有充分的时间发挥作用。

2、冲洗干净

艾草洗头时要记得将艾草中洗干净，因为艾草毕竟属于一种中药材，长期残留在头上不好，其次用艾叶洗头的时候，尽量筛出艾叶的水，否则艾叶草容易沾染在头发丝上，不容易清洗掉。

艾草洗头有哪些好处？

艾叶洗头发具有调气活血、温经络、祛寒祛湿、止痛消炎、抗菌等功能，在某些特殊时期，使用艾叶洗发可以有效地预防感冒。

此外，用艾叶水洗头也能缓解瘙痒和头皮屑，对脂溢性脱发有一定的治疗作用。艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。

总结：如果本身就是过敏体质的人，就不要用艾叶水洗头。初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好。