龋齿患者可以吃石榴吗 高糖腐蚀牙齿应及时漱口

关于石榴，众所周知其中富含维生素和微量元素，是营养价值很高的一种水果，而中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血等功效，可用于口燥咽干、烦渴、痢疾等病症，因此备受大家所喜欢。那龋齿患者可以吃石榴吗？接下来就让我们来一起了解一下吧！

龋齿患者可以吃石榴吗？

龋齿主要是生活中吃多了含糖量高的食物导致的，而石榴本身糖分是比较高的，对于患有龋齿的人来说，食用石榴不仅不利于保护牙齿，反而可能会加重症状，对其健康造成威胁，因此龋齿者是不建议吃石榴的。

石榴是酸性还是碱性？

石榴虽然食用起来带有酸味，其实是一种碱性的水果，因为判定一个食物是酸性还是碱性，主要是看其代谢产物的酸碱性，跟食物的味道没有很大的关系，因为石榴中除了维生素、膳食纤维等营养成分外，还含有镁、钠、钾等多种矿物质，在经过人体消化与吸收后，其代谢的产物通过化验是偏向碱性的，所以石榴是碱性的食物。

吃石榴上火还是降火？

从中医的角度来说，石榴味甘酸涩、性温，入肺、肾、大肠经，是容易上火的一种食物，在正常的情况下，适量食用并不会有很大问题，但是食用过多的话，会增加体内阳气，导致阳气过甚而出现口干舌燥、便秘等上火症状，而且石榴中含有的糖分物质较多，食用过多会造成咽喉的不适感。

吃石榴的好处有哪些？

1、润肠通便

石榴中含有丰富的膳食纤维、木质素、果胶，有机酸等成分物质，女性适量食用可以帮助促进其肠道蠕动的作用，在肠道中吸水膨胀，可以促进粪便的排出，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘女性进行食用。

2、美容养颜

石榴的维生素C、果胶、花青素、红石榴多酚等成分含量较高，这些物质具有很强的氧化能力，女性适量食用可以清除体内多余的自由基，而帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，具有一定美容养颜的作用。

3、提高免疫力

石榴是一种营养价值以及食用价值很高的水果，其中含有丰富的维生素、花青素、红石榴多酚、糖类物质、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等成分物质，适量食用可以为补充人体所缺失的微量元素和营养成分，提高女性的免疫力。

总结：不建议牙齿不好的人吃石榴，要是想吃的话要及时漱口！