金银花茶怎么泡水喝 开水冲服,1小时即可

金银花，具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。那怎么泡水喝呢?快一起来了解看看吧!

金银花茶怎么泡水喝?

金银花泡水喝，大多是用于皮肤科的痤疮的治疗，也可以用于一些面部的湿疹，或者是脂溢性皮炎的辅助治疗。

一般对于金银花泡水喝如果是面部痤疮或者脂溢性皮炎比较严重，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次。如果面积不大或者炎症反应不太明显，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克。当然金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上，然后喝下去。但是，如果是时间较长，就不能使用金银花口服。由于金银花毕竟是寒凉性的药物，如果喝时间较长，可能会损伤到胃阳，造成胃寒的症状。所以，金银花泡水喝还是需要区别对待，需要医生的医嘱，来进行治疗。

金银花茶有哪些作用?

1、抗菌消炎。抗菌消炎是金银花茶的重要功效之一，为金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。

2、清热解毒预防上火。金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。

3、美容养颜。平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。

喝金银花茶有哪些禁忌?

隔夜以后的金银花茶不能继续饮用，这是人们冲泡饮用金银花茶的重要禁忌。生活中那些脾胃虚寒，或者经常腹泻，以及手脚冰冷的人群，不能饮用金银花茶，不然会让身体内寒毒过重，会让这些症状加重，这也是人们冲泡饮用金银花茶的禁忌。

金银花茶怎么保存?

1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。

2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。因此，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

注意：金银花茶隔夜了是不能喝的，因此隔夜的金银花茶会产生部分对人体有害的物质，若一意孤行饮用的话，可以会造成腹泻等等身体不适的症状。