如何有效预防肝硬化？肝硬化的7大易感人群

大家都知道肝脏很重要，肝脏一旦受到损害，没有及时进行治疗，那随之而来的就可能是各种类型的肝病，肝硬化就是发病率较高的肝病之一。下面，就快和生活百科网一起了解相关知识吧！

如何有效预防肝硬化？

1、保持良好的日常饮食和生活习惯。饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。

2、要操控好饮食、约束饮水。关于呈现腹水的患者来说，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加剧肝脏新陈代谢的担负，有必要肯定约束。此外，如海产品、肉松等食物也含有必定的钠，患者摄入时须严格操控数量。

3、选择少量多餐饮食。尽可能少量多餐，禁止对患者的康复暴食也是非常有帮助的，因为肝脏是人体最大的消化腺，当有病，消化功能降低，患者也会出现腹胀，食欲不振，饱和消化不良症状。

4、饮食以软食为主，吃饭时细嚼慢咽，避免油炸，硬，壳和刺激性食物，因为这类患者食管静脉曲张。静脉血管扩张，管壁薄而脆低凝血功能，满足硬的食物容易破裂和出血，导致上消化道出血的并发症。

5、必须禁酒，酒精可加重肝细胞损害，不利于肝细胞修复。

肝硬化早期的症状

1、肝硬化的一般表现症状就是我们上面介绍的疲倦乏力。该病也与患者的肝病活动程度有密切的关系。而导致疲倦乏力出现的原因是食欲下降，各种营养元素摄入不足引起的，再加上代谢功能下降，不能产生足够的热量。

2、另外，肝硬化患者在消化道也会有相应的症状表现。肝硬化患者常伴有的消化道症状就是恶心、呕吐以及腹胀、腹泻等，这与肝功能障碍和门静脉高压等有关系，使得患者的胃肠道阻性充血而消化和吸收功能大大的紊乱。晚期患者还会出现腹水和消化道出血的症状。（1）食管胃底静脉曲张、痔静脉曲张：这两种症状都可以引起大出血，患者会呕吐大量的鲜血并伴有黑便，若出血过多就会致使患者的身体休克，甚至是死亡。（2）消化性溃疡：此症状在肝硬化患者身上十分的常见，尤其是十二指肠溃疡远远的多于胃溃疡。

3、肝硬化患者会出现不同程度的营养不良的症状表现，这是肝硬化常见的临床症状，表现就是消瘦、贫血以及各种维生素缺乏症，比如夜盲、皮肤粗糙、毛囊角化以及舌光滑和口角炎等。

肝硬化的7大易感人群

1、肝炎病毒感染

肝炎是诱发肝硬化的主要因素，尤其是乙肝、丙肝和丁肝，当肝炎转化为慢性肝炎后，易发展成肝硬化。

2、肝脏淤血

反复多次出现肝静脉阻塞、慢性心功能不全以及缩窄性心包炎等，会容易引起肝脏淤血，肝细胞得不到充足氧气和血液供应，会因此引起肝细胞坏死变性，从而诱发肝硬化。

3、长期用药和接触化学毒物

俗话说是药三分毒，长期用药容易出现药物肝损伤。若用药不当，会让肝脏转化为肝纤维化，从而引起肝硬化。另外胡乱用药，也会增加肝脏代谢和解毒负担。因此不管患有哪种疾病，必须严格按照医生嘱咐用药，不能擅自去药店购买使用。除此之外，长时间接触化学毒物如铅、汞、甲醛等化学物质，可能会通过皮肤渗入体内而引起肝损伤。

4、长期酗酒

众所周知喝酒伤肝，长期酗酒的话会对肝细胞带来致命损伤，引起脂肪变性或坏死，甚至出现肝性纤维化，最终转化为肝硬化。

5、慢性胆汁淤积

慢性胆汁淤积是因为胆汁长时间淤积，引起肝细胞炎症和胆小管反应，当坏死时会诱发胆汁性肝硬化。

6、代谢紊乱

当出现遗传代谢缺陷时，如血友病或再生障碍性贫血等，都会诱发肝硬化。

7、血吸虫和先天性梅毒

肝吸虫没有得到控制的话，会引起肝细胞广泛坏死增生，从而引起肝硬化。另外出现先天梅毒，也容易诱发先天梅毒性肝硬化。