拔火罐后多久可以洗澡 拔火罐需要注意什么

拔火罐是中医传统的治病保健方法，是非常流行的养生方式之一。拔火罐的操作非常简单，大家在家里就可以自行使用。拔火罐有很大的学问，如果没有接受系统的培训，使用不当有可能会伤害自己。尤其是在夏天拔完火罐，很多人就想洗澡，今天就来说说，拔火罐我们需要注意什么。

1、拔火罐后多久能洗澡

拔完火罐三小时之内不要洗澡，最好是等皮肤红肿稍微减轻再洗澡。对于体内湿气严重的人来说，拔完火罐皮肤表面局部会红肿，变得更脆弱，有的还会起水泡，洗澡容易使皮肤感染；而且此时的皮肤毛孔都是张开的状态，洗澡会让人着凉，更不能洗冷水澡。

2、拔火罐有什么功效呢

拔火罐可以疏通人体经络，逐寒祛湿，消肿止痛，平衡阴阳，调节机体气血，活血化瘀。拨火罐主要治疗以疼痛为主的风寒湿痹，颈肩腰腿痛症状，比如颈椎病，腰椎病，其疗效比较明显。

3、拔火罐的注意事项有

孕妇，体质虚弱的人，皮肤病以及皮肤溃疡的人，经期女性，醉酒者不能拔火罐。像皮肤容易出现淤血的人也不能拔火罐。冬天拔火罐的时候要注意保暖。控制好拔罐时火罐的间距，拔火罐之前所有器具应该消毒，从身体上部到下部依次操作，同一部位不要重复拔。感觉吸附压力过大可以放些空气进去。拔罐的时间不要太长，一般不超过15分钟。