胃热口臭喝什么茶 胃热口臭吃什么

喝茶是我们中国的传统，也是很多人生活中的习惯，茶叶的品种有很多，不同的茶叶其功效与作用也是不一样的，大家在选择喝茶的时候，一定要结合自身的状况来选择。口臭是很多人的健康问题，那么胃热口臭喝什么茶？胃热口臭吃什么？一起来看看。

1、喝什么茶好

作为一种常见的食材，荸荠除了做菜吃之外，也是可以入药的。荸荠具有的功效是清热解毒、凉血生津，同时还可以改善因消化不良所导致的消食除胀等诸多症状。所以，在问到胃热口臭喝什么茶的时候，荸荠茶就是可选择的一种饮品，能帮助人们清热、消食，缓解胃部的不适。当然了，在去除口臭这一方面，也是有一定作用的。而竹叶茶也是倍受喜爱的选择之一，具备了清热解毒、清除口臭的作用，比较适合一些在湿热、肝郁因素下，所出现的胃热口臭现象。

另外，绿茶、红茶、黄茶等单味茶，也是不错的选择。还包括了黑茶、白茶以及乌龙茶等。以绿茶为例，胃热口臭患者不仅可以直接咀嚼茶叶，还可以用沸水冲服后饮用，可以消除胃热，让口臭症状减轻。如果喝茶都没有用的话，不妨试试牛黄解毒丸，也具备了清热解毒的功效。

2、吃什么食物

1、柠檬

柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。

2、薄荷

薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。

3、绿茶

在绿茶当中，含有大量的氟，氟和牙齿中的磷灰石结合的话，是可以很好的预防蛀牙的。除此之外，喝绿茶还可以很好的去除口腔异味，保持口腔清新。所以说，上火口臭的话，可以每天适量的喝一些绿茶。

4、蜂蜜

蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口臭颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

5、海带

海带本身就是凉性食物，有消炎退热的功效。而且在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，上火口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

6、黄瓜

黄瓜清脆爽口，富含水分，具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，对于因为肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效。所以说，上火口臭的人可以生吃黄瓜，或者喝黄瓜汁。

7、金橘

金橘具有芳香通窍、顺气健脾的功效。对上火口臭，伴有胸闷食滞者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，能清新口气。