晚上刮痧对身体有害吗 刮痧有哪些禁忌

关于刮痧，众所周知刮痧起到的作用就是行气止痛、活血化瘀、解热的作用，发热的时候经常采用刮痧的方法用于退热，刮治之后使局部血液循环增快，增加局部的血流，起到活血化瘀的作用。那晚上刮痧对身体有害吗？相关知识介绍如下！

晚上刮痧对身体有害吗？

刮痧不分早晚，无论是什么时候适宜刮痧，但是晚上的气温相对会比较低，所以朋友们在晚上进行刮痧的时候要做好保暖工作。

另外，部分人群在晚上刮痧后会睡不着。因为刮痧具有舒筋通络、活血透痧的功效，难免会引起身体和神经上的兴奋感，一些对细节比较敏感的人，可能会在晚上刮痧后睡不着。另外，在刮痧后，出痧部位往往会发热疼痛，有些人还会有刺痒的感觉，因此也可能会影响睡眠。

刮痧有哪些禁忌？

刮痧疗法尽管可以用于多种病症治疗，但它也有慎用症和禁忌证。

1、有出血倾向的疾病，忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病，过敏性紫癜症、白血病等，不宜用泻法刮疗，宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2、凡危重病症，如急性传染病、重症心脏病等，应立即住院观察治疗。如果没有其他办法，可用本法进行暂时地急救，以争取时间和治疗机会。

3、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕部位慎刮。

4、传染性皮肤病：如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等，不宜直接在病灶部位刮拭。

5、年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部，女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6、对刮痧恐惧或过敏者，忌用本法。

7、孕妇、妇女经期，禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻，用补法。

刮痧的原理是什么？

1、通过刮痧器具对局部皮表的直接刮拭，起到刺激作用，使局部血管扩张充血，血液循环与新陈代谢加速，从而改善周围组织的营养，加快病变组织修复。

2、目前刮痧疗法多采用中药制成的药物介质，由于这类介质多根据病情配制或选用，具有明确的针对性，可通过皮肤穴位吸收，渗透，进入血液循环，发挥较明显的药理作用。

3、刮痧过程可使人体局部腠理开泄，郁滞肌表的风，寒，湿，热，痰，瘀等邪毒以及内生郁积在经络气血之邪毒从皮腠通泄于外，从而使气血流畅，脏腑调和。

4、刮痧器具对穴位的刺激，可激发经络之气，通过经络把局部的信息感传至全身，从而调节气血运行及脏腑功能。

总结：如果尝试过在晚上刮痧，且影响到了自己的睡眠，建议可以换个时间进行刮痧治疗。