黑豆浆可以促进卵泡发育吗 大豆异黄酮维持内分泌功能

黑豆浆，其不但含有天然多糖和维生素e还含有大量的天然皂苷，以及多种对人体有益的微量元素和氨基酸，它能为人类身体提供全面的营养成分，既能促进身体代谢，也能滋养身体，缓解身体虚弱。那黑豆浆可以促进卵泡发育吗?快让我们来一起了解看看吧!

黑豆浆可以促进卵泡发育吗?

黑豆浆含有丰富的大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的天然物质，他被女人身体吸收后，能维持女性身体的内分泌功能稳定，能防止内分泌紊乱，也能提高卵巢功能，对中老年女性经常出现的更年期综合症也有特别好的预防作用。

什么人不能喝黑豆浆?

有关节炎的人不能吃。有严重肾病的病人不能吃黑豆。吃了会价值肾的负担有严重胃病的人也不能吃，因为黑豆蛋白质多，吃了不容易消化。尿毒症患者不宜吃黑豆，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。 豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

喝黑豆浆有哪些好处?

1、减肥。黑豆浆中含有的蛋白质可以帮助身体新陈代谢，减少身体中脂肪酸的产量，因此有一定的减肥功效。

2、降压。黑豆将可以降低体内的胆固醇，因此对于一些心血管疾病有一定的预防和缓解。

3、美容。黑豆浆中营养物质含量丰富，食用后对肌肤也有比较好的养护。

喝黑豆浆注意什么?

1、不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收。

2、黑豆和小白菜一起吃，会影响人体对钙的吸收。

3、黑豆和猪肉同吃，会降低两者的食疗功效。

4、黑豆和补钾的药物一起吃，易出现胃肠痉挛及心律失常等症状。

总结：黑豆中含有雌性激素，所以对于女性排卵有一定的帮助。