吃苹果胃不舒服是什么原因 刺激胃黏膜,忌过量

苹果，味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。对于中老年人来说，多吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。那吃苹果胃不舒服是什么原因 呢?快来让我们一起了解看看吧!

吃苹果胃不舒服是什么原因?

可能是苹果有酸甜的味道，会对胃黏膜刺激性。正常情况下适量的吃苹果对胃并不会造成影响，如果有胃病的病人，或者这段时间的胃不好，平时尽量要少吃。引发胃部不舒服的现象或者是吃苹果太多，导致消化不良的现象也会出现胃部不舒服。

如果处于胃病发作期间，吃苹果也会使病情加重，有胃病的人尽量不要吃任何酸甜的食物。出现胃不舒服的现象首先应该确定病因，看具体是怎么引起来的，然后再采取对症治疗的措施，可以适量的吃点帮助消化的药物，可以吃健胃消食片或者吃乳酶生之类的进行治疗。

吃苹果为什么总是恶心想吐?

出现了吃了苹果后总是恶心的症状，可能患胃炎，主要是受凉，吃了对胃有刺激的食物引起的。建议最好做个肝胆B超及胃镜检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多休息，多吃蔬菜水果，饮食要规则，少吃多餐，忌吃辣椒，酸菜，竹笋。可以口服奥美拉唑，吗丁啉，胃炎胶囊治疗。由于苹果是凉性食物，吃了会刺激肠胃黏膜，引起消化不良，就会出现恶心的症状。如果症状严重的话，需要在医生的指导下，服用助消化的药物。也有可能是由于消化系统性疾病导致的，比如说：慢性胃炎，胃溃疡，急性肠胃炎等都会出现恶心的症状，同时还会伴有腹痛，腹泻，腹胀的症状。

苹果对肠胃有什么好处?

苹果具有水果的全部共性。苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。苹果的脂类物质含量很低，是保持健康体重的良好食物。苹果中含有大量的胶质，可以吸附存在胃肠道内的毒素，能够清除毒素起到养胃的作用。苹果的升糖指数不高，是糖尿病病人水果的良好选择。苹果中还含有鞣酸和有机碱等，可以消除肠道中的炎症，对经常出现的腹泻有很好的治疗作用，但要注意宜将苹果煮熟或蒸熟使用。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。对于便秘和腹泻这两种病理机制相反的消化道疾患，苹果都是一个很好的选择。

总结：苹果属于生冷的食物，服用过多会导致脾胃受伤，但是苹果中果胶和膳食纤维在胃肠道内不易被消化，成分里的有机酸能刺激胃酸分泌，容易导致胃部不适，所以建议有胃病的人尽量少吃苹果或不吃苹果。