感冒发烧吃什么水果好 感冒发烧能吃枇杷吗

感冒发烧会消耗体内水分和营养，水果能够补充这些缺失的水分和营养物质，所以感冒发烧的时候多吃水果能加快康复的进程，感冒发烧是可以吃枇杷的，尤其是风热感冒，吃枇杷能够减轻发热、流涕、痰多、喉痛、咳嗽、火重等症状的，如果是风寒感冒则需要将枇杷煮熟食用，以免受凉加重病情。

1、风热感冒

风热感冒患者会出现发热情况严重，鼻涕、痰液黄稠，咽喉肿痛，喉干或者痰多，便秘，小便黄等内热症状，此类患者吃一些性凉的水果会有比较好的治疗效果，雪梨、西瓜、枇杷、猕猴桃、马蹄、香蕉等凉性水果，能对风热感冒起到清热泻火的辅助作用。

2、风寒感冒

风寒感冒患者会出现明显畏冷、怕冷，肩背颈部僵硬不适，浑身酸痛等症状，有时也会伴随拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状，此类风寒感冒患者，可以吃些性质温热或者平和的水果，葡萄、苹果、桃子等温性水果能够带来比较好的效果，如果觉得水果比较凉，可以将水果烫热再吃。

3、感冒忌吃

感冒发烧患者忌吃香菜、鸡蛋、蜂蜜、冷饮、茶水，患者应该多喝水多休息，适当吃些蔬果来补充营养，适当补充热量及蛋白质，主食应该以流食办流食为主，这样能有助肠胃消化吸收，如果咳嗽的厉害，可以用枇杷果或者枇杷叶煮水起到止咳化痰的作用，如果发烧的厉害需要适当冷敷额头以免大脑温度过高。