人参枸杞茶有什么功效 喝人参枸杞茶有什么好处

人参和枸杞大家都不会陌生，人参和枸杞都是非常滋补的食物，在一些药膳食疗中经常可以看见这两样食材，人参和枸杞可以一起泡茶喝，喝茶已经是很多人的一种习惯了，那么人参枸杞茶有哪些功效呢？喝人参枸杞茶有什么好处？

1、人参枸杞茶的功效

1.人参补气，枸杞养血，美容养颜，适合爱美的女性；

2.善补元气，适合工作繁忙的办公室工作少运动人群；

3.宁神益智，适合体质虚弱，贫血，记忆力衰退等特殊人群。

2、人参枸杞酒的做法

材料：人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。

制作步骤

1、将人参去除芦头，用湿布润软，切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。

2、冰糖放入锅中，用适量清水加热溶化至沸，微炼至黄色时，趁热用纱布过滤去渣。

3、将白酒装入酒坛内，将药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌1次，浸泡10～15天

4、泡至参杞色淡味薄，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄清即成。

3、人参枸杞酒的营养价值

（1）营养价值

1、人参有广泛医疗作用，是古今著名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄，能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药，使用效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。

2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。

3、无病常饮，亦有强身益寿之功。

（2）宜食人群

本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

（3）忌食人群

孕妇及小孩不宜饮用。

（4）食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。