不同血型的优缺点 血型与疾病的关系
我们每个人都有自己的血型，而血型系统最常用的可能就是ABO血型，其中有四种血型的人，每种血型的人可能体质都是不一样的，都是有所区别的，因为人体的体质其实是跟血型有一定的关系的。那么，不同血型的人体质都有哪些特征呢？
1、O型血人易生病
O型：容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏。
2、A型血人显年轻
A型：平常不易生病，女性在容貌上比其他血型的人更显年轻。易患胃癌、肉瘤、宫颈癌、食道癌、舌癌、偏头痛和心血管疾病。
3、B型血人抗癌强
B型：抗癌能力最强。很少患乙型肝炎。易患结核病和龋齿。较易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。
4、AB型血人精神分裂
AB型：易患精神分裂症，有遗传倾向。较易患缺血性心脏病。很少患结核病和妊娠贫血，等等。
5、小贴士
血型作为人类众多遗传特征中的一个，难以起到“一锤定音”的作用。随着人类基因组计划研究的深入和分子生物学、遗传学、临床医学等相关学科的不断进步，血型与疾病间深层次的联系将被不断揭示而为人类所用。因此，当你知道了自己的血型，不妨来个“对号入座”，加强重点疾病的防范，有助于健康。
6、不同血型减肥
1、O型血的人吃蔬菜
O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。
如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。
2、A型血的人吃豆类
A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
3、B型血的人吃肉类
与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
4、AB型血少吃多餐
AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。分析上述情况出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的影响最为明显。从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体具有深远意义。
