艾叶草洗澡有什么好处 艾叶草怎么挑选

艾叶草是一种在南方地区很常见的药草，属于菊科，它有着几千年的药用文化历史。经现代科学研究发现，艾叶草含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，是一种广谱抗生素。在治疗湿疹方面有很强的抗菌作用。在我国民间有些地方，每到端午节这个时候会用艾叶草烧水泡澡，因为农历五月又叫“毒月”，这个时候是蚊子，苍蝇，蜈蚣，蟑螂最容易繁殖的季节，艾叶草散发出来的独特的气味，可以保护我们不被这些毒虫伤害到。艾叶草洗澡有什么好处呢？市面上的艾叶草都是经过炮制加工以后销售的，我们又该如何鉴别购买呢？

1、杀菌止痒

艾叶草苦辛微温无毒，它可以温经止血，祛湿止痒。有湿疹的朋友可以每天用艾叶草煎水外洗，帮助治疗湿疹。

2、调经止痛

痛经多半是由于宫寒血瘀所致。中医认为艾叶草可以调理气血，驱逐体内寒湿，对血瘀痛经有很好的改善作用。用艾叶草泡澡，对女性月经病来说，可以帮助恢复气血顺畅，解决痛经问题。

3、购买艾叶

艾叶草一般在端午节时期采收，因为这个时候正是它药用效力最强的时候。在菜市场上购买新鲜艾叶草时，最好不要挑选颜色太鲜绿的，应该是比深绿稍浅的颜色。如果是在药店购买经过炮制的艾叶草，要多闻闻气味，艾叶草的用药部位是它的叶片，叶片应该以绒毛居多的为好。