月经期间可以吃当归炖鸡吗 月经期间能吃山楂吗

月经是生理上的循环周期，女性每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。那么，月经期间可以吃当归炖鸡吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

月经期间可以吃当归炖鸡吗

月经期间可以吃当归炖鸡，经期的时候女性的身体是比较虚弱的，当归鸡汤可以提高很好的营养。

当归别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身，多年生草本。

月经期间能吃山楂吗

来月经能吃山楂，山楂酸甜可口，可以增强食欲、促进消化，在月经期会出现腹痛，容易影响食欲，适当的吃山楂可以改善，山楂有扩张血管、降低血压等功效，对人体十分有益。

来月经可以吃西瓜吗

来月经也可以吃西瓜，但因为西瓜属于凉性的食物，因此在使用量方面应该尽量减少，不要过多的吃西瓜，否则可能出现肚子疼的症状，严重的会出现痛经等问题。

另外，建议在女性月经期间尽量避免吃过度生冷或辛辣的食物，避免刺激性的东西摄入，可以多吃一些有营养的东西，比如新鲜的水果和蔬菜，这样有助于身体的健康。