用冰箱可以做冻梨吗 冻梨用冰箱怎么做的
相信很多人在网上就知道冻梨这样的水果了,在北方冻梨是非常常见的水果,相信很多人都是喜欢吃梨子的,其实梨子是吃法有很多种的,一种是生吃,一种是煮着吃,还有一种是放在冰箱里面做成冻梨,冻梨是黑色的,是因为梨子皮被氧化了,那么用冰箱可以做冻梨吗?冻梨用冰箱怎么做的?
1、冻梨的制作方法
冻梨,没有吃过冻梨但是很好奇,表示看见照片上黑乎乎的一坨感觉很神奇。
将浅黄色成熟的苹果梨一枚 洗干净 擦干果皮上的水
将梨放入冰箱中的冷冻室 冻96小时(4整天)
将梨从冷冻室拿出 室温条件下放置8小时
将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天)
将梨从冰箱里拿出 此时梨的表皮颜色已变成深棕色 室温下解冻后 即可食用。
2、冻梨的功效与作用
东北的冬天里有这样一种水果,不能储存在室内,需要存放于寒冷的室外,它就是冻梨。北方吃冻梨的传统由来已久,早在一千多年前的北宋就有记载,北宋庞元英在《文昌杂录》中记载“取冷水浸良久,冰皆外结,已而敲去,梨已融释”,这是关于契丹人缓冻冻梨的记载。在那些物流不发达的年代,冬天里的冻梨是古人的主要食用水果,即使在物流非常发达的现代,冬天的冻梨依然是东北餐桌上不可或缺的一部分。
另类冻梨,营养也不少
冻梨与鲜梨从外表上看有着明显区别,鲜梨果皮颜色鲜亮,或黄或绿,冻梨的果皮则是黑色的,好像一颗黑煤球,而从营养的角度来说,冻梨与鲜梨是否也有明显区别呢?
据专家介绍,虽然冻梨的细胞壁在冷冻过程中被破坏,与鲜梨相比,会有少量维生素和蛋白质的流失,但大部分的营养还是保留下来了。所以鲜梨含有如维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,钾、钠、钙等多种矿物质,以及丰富的膳食纤维,这些营养成分冻梨几乎都有,所以从营养上来讲,冻梨和鲜梨的营养差别并不大。
当然冻梨不仅有营养,还有很多保健功效,如可促进食欲、助消化、清心润肺、清喉降火等,主持人、歌手、教师等需要保养咽喉的人群可以适量食用。冻梨还可以醒酒解毒、养阴降压,对高血压、心脏病等患者的症状都有一定的缓解作用。
硬软两法,品尝冻梨
冻梨的常见吃法有两种,一种是简单粗暴的“硬吃”,一种是心急吃不了热豆腐的“软吃”。
硬的吃法是许多人童年时的赏心乐事。即把冻梨洗干净后,直接食用。啃上一口,果肉冰甜爽口,甜与凉同时刺激着味蕾,让人欲罢不能。这种吃法冻手、冰牙,唇齿间都透着冰冰凉意……吃着透心凉的冻梨,坐在东北的热炕头上,望着外面飘起鹅毛大雪,这种情境是否也令你心驰神往呢?
软的吃法是把冻梨放到盛水的盆中,待冻梨表面结上厚厚的冰壳后,把冰壳砸碎拨开就可以吃了。这种吃法的口感与硬吃完全不同,化开的冻梨果肉软滑、果汁丰富清甜,每一口吃起来都像是在喝果汁,味道久久不能忘怀……
无论是以上哪种吃法,冻梨吃起来都会比冷冻前更甜,主要原因是为了抵御寒冷,梨子会将体内的淀粉转化成糖分。
3、冻梨的食用注意
味美冻水果,食用亦有道
冻梨味美又营养,不同的食用方法亦有着不同的享受,但需要注意的是,它并不适合所有人。因为冻梨属寒性,含糖量也比较高,脾胃虚寒、腹泻便溏、糖尿病患者、月经期女性都不推荐食用冻梨。肠胃功能健全的人也不可空腹服用冻梨,以免过凉刺激肠胃而引发身体不适。