冬天嘴唇干是怎么回事 冬天嘴唇干是什么原因

我们在日常生活中，总会有这样的体验，那就是到了秋冬季节，我们的皮肤就会变得很干燥，有时候还会起一些皮屑。冬天皮肤干燥的主要愿意那就是由于皮肤缺水导致的，而冬天嘴唇也是比较容易干的，那么，冬天为什么会嘴唇发干呢？。

1、冬天气候干

冬天嘴唇容易干燥是因为冬天空气中水分较少，风沙较大，嘴唇中含有的水分容易被风干，再加上嘴唇的粘膜较薄，本身含有的水分较少，冬天气温低，血液循环变慢之后就更容易嘴唇干了。

2、习惯舔嘴唇

冬天习惯性舔嘴唇的人更容易出现嘴唇干的情况。这是因为舔嘴唇，唾液覆盖在嘴唇上，其中的水分会快速蒸发，还会带走嘴唇上的水分，使嘴唇越舔越干。有的人还形成了恶性循环，嘴唇干忍不住去舔，越舔嘴唇越干。

3、过度使用润唇膏

冬天很多人担心嘴唇干裂脱皮，每天频繁使用润唇膏，这样做很容易适得其反。过度依赖润唇膏很容易使嘴唇自身的屏障能力下降，本身分泌量少的皮脂腺再次降低，嘴唇如果不搽润唇膏就容易变得更干燥。

4、饮食过于辛辣油腻

冬天如果是经常吃辛辣油腻的食物，很容易导致身体上火，这对于体内水分的消耗也是比较大的，如果不及时补充水分就容易出现嘴唇干的情况。另外阴虚火旺的人，补充的水分不能及时有效被吸收利用也容易引起嘴唇干。

5、唇部不注意防晒

冬天紫外线仍旧强烈，如果是不注意嘴唇防晒的话很容易因为嘴唇吸收紫外线后变得异常干燥。

6、唇部不定时去角质

冬天唇部要定时去角质，去除多余的老化细胞。否则很容易出现进行嘴唇保养却不能够被嘴唇吸收其中的滋养成分，而导致保养失败，嘴唇越来越干。

7、日常生活中怎么预防唇部问题

1.多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

2.及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，唇部护理步骤

那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

3.唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。唇部护理步骤

千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

4.改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

5.戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

6.涂抹护唇膏

有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

7.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

怎么润唇正确呢?

1.挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。

2.秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

3.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

4.嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏，才会令双唇更加润泽。

5.饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏，能有效护理唇部肌肤。

6.涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮。

7.双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。

8.蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。