抑郁症的前兆表现 快看看自己有没有

抑郁症严重程度不同带来的影响同样不同，这种精神类疾病越早发现治疗痊愈几率越大。那就需要了解抑郁症的早期症状有哪些，并采取措施预防和治疗。

1、自我评价过低

这个表现在，觉得自己什么事情也干不好，没有任何能力，否定自己的过去和现在，甚至觉得未来是一片黑暗，觉得人生毫无希望。

2、强烈的持续性自责

表现为对自己的行为和心理强烈的自责，感到内疚，担心给他人带来麻烦，体现无更多的无存在感、无价值感和无助感，甚至觉得自己出现重大疾病。

3、焦虑、紧张和不安

开始害怕周围的一切事物，记忆力减退，注意力降低，反应迟钝，行动迟缓，出现紧张，焦躁不安等情绪。

4、丧失兴趣

表现为对任何事情和人都不敢兴趣，连曾经喜欢的事物都觉得兴趣索然，开始自闭，疏远他人。

5、精力丧失

感觉浑身乏力，浑浑噩噩，精疲力尽，如同是达到了精神崩溃的边缘。

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有上述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗，很有可能已经患上抑郁症了，甚至是重度抑郁症。