祛痘小妙招有哪些 中药祛痘方法有哪些

很多女性因为皮肤问题不敢随意的使用化妆平，怕对自己的皮肤造成损害，所以很多人对于护肤都很苦。但还是有很多爱美女性喜欢化妆，但很多化妆产品对皮肤的伤害比较大，所以要多加注意，很多女性会担心长痘痘不能够化妆，那么女性长痘能化妆么？祛痘有哪些好方法呢？

1、祛痘小妙招

1、痘痘肌外出也要注意防晒

很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印。

2、长痘痘后也要注意护肤

长痘痘部位肌肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。因此长痘痘后也要注意护肤。首先用温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。

3、用厚敷法给痘痘消炎急救

痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘产品进行厚敷法消炎，把膏体厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

4、使用茶树精油可有效祛痘

茶树精油是去痘痘的良方，因为茶树精油有消毒、镇静消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶树精油，直接点在痘痘或小伤口上，这时伤口会有一点痛;如果伤口较大，则要先稀释一下，涂抹在黑头比较严重的鼻头，也可以帮助减少油脂分泌，减轻黑头。

5、精油祛痘

洁肤后，取适量祛痘精油涂抹于面部轻轻按摩至完全吸收。适合晚上使用，每周可做2-3次精油按摩程序。一般30ML为一个疗程。30-40天痘痘明显消失。

6、酸乳酪排便法

这是饮食祛痘的方法，MM们要养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益生菌在肠内清除垃圾，促进排便，减少便秘发生的情况，排出毒素就可以减少脸上痘痘的生长哦!

另外，如果加上适量的绿茶粉，据说更有效果哦。

7、外出回家后要彻底清洁脸部

外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。

中医是我国传承千年的治疗疾病的方法，从古至今，不管现在的医学是如何的发达，中医的地位也是不可撼动的。那么中药祛痘的方法有哪些呢?下面就和小编一起去看一看吧!

2、中药祛痘方法

1、金银花

含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

2、连翘

连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

3、野菊花

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

4、苦参

清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

5、丹参

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生;此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤疮，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。

结语：一年四季，365天，每一天都在关心我们的肌肤，上面的这篇文章，小编为大家介绍了祛痘小妙招，和中药祛痘的方法，希望对爱美的人们提供一点小小的帮助。小编希望每一个爱美的女性肌肤都是那么光滑美丽!

3、平时祛痘要注意

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘?

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在脸上最常见的，很多人为了去痘痘更是耗尽了所有的耐心，其实去除痘痘最有效的方法，就是从根治疗了!