脂溢性脱发怎么办 如何改善脂溢性脱发

脂溢性脱发指的的是脱皮油脂分泌旺盛导致的脱发，油脂分泌过多会阻塞毛孔，导致毛孔不透气，引起了脱发，有时还会伴随着瘙痒，那么如何改善脂溢性脱发呢？

1、自制洗发水改善

【材料】花椒90g、柏枝节90g、半夏90g、鲜生姜90g。

【用法】将柏枝节装进纱布包里，生姜切片备用。将柏枝和花椒、半夏一块放进锅里，加600ml清水浸泡1~2小时。大火烧开，改小火继续煮30~45分钟，煮到锅里的水只剩下一半的时候关火，稍微晾一会儿。把柏枝节捞出来，其余材料和水一块倒进榨汁机中，把生姜也放进去，一块搅碎榨汁，晾凉后放进冰箱里冷藏备用。每天晚上取出适量药汁，放至常温后（别用凉的）均匀涂抹在头皮上，用电吹风吹干后睡觉，第二天早晨洗净。

半夏有燥湿化痰、消痞散结的作用。生姜解表散寒、疏通经络、化痰消炎的作用。花椒能健脾燥湿、杀虫止痒。半夏、生姜、花椒味辛性温，可以促进头部的血液循环。柏枝节有清热利湿的作用。

这种洗发水可以减少头部的油脂分泌、缓解头皮瘙痒、减少头发脱落、促进头发再生。

【注意事项】这种药汤不宜内服。

2、脂溢性脱发的原因

1、雄性激素

西医认为，脂溢性脱发与雄性激素水平过高有关，当雄性激素过高，进入血液循环到达头皮经，就会转化成有毒性的物质，刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质发生代谢障碍，从而会导致脱发。

2、遗传因素

一般脱发的人群都含有脱发遗传基因，男性中只要含有一个脱发基因就会造成脱发，女性则需要同时含有两个脱发基因才贵导致脱发的发生，但也不会造成大面积的脱发，脱发还有其他的因素影响。

3、精神因素

如果从事紧张的脑力劳动，或者精神压力过大，情绪也会变得急躁，从而会导致皮脂腺分泌旺盛，而头皮上的皮脂腺相比其他地方，是最发达的，如果皮脂腺分泌过多，就会导致头皮上嗜脂性真菌及头螨等生物大量的繁殖，如果不及时治疗，细菌的繁殖会导致毛囊的萎缩，发根松动，生发功能也会减退，进而就导致了脱发。

3、脂溢性脱发的治疗

1、精神需求

脂溢性脱发病不难治，不必有太大的心理负担，需要鉴定治疗的信念，保持开朗的思想，做到劳逸结合，保持充足的睡眠，对脂溢性脱发病症的恢复有极大的帮助。

2、饮食需求

脂溢性脱发也与饮食的摄取有关，合理的搭配饮食对头发的生长和健康有极大的帮助。对于脂溢性脱发的情况需要多食用富含B族维生素的食物，这样的食物有鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、新鲜蔬菜、新鲜水果等物质，而且需要少吃糖类、动物脂肪和辛辣刺激的食物，可以有效的缓解脂溢性脱发，或使其康复。

3、护发需求

脂溢性脱发由于油脂分泌过多，会导致头皮血液循环不畅，所以头发需要经常梳理，不可食用碱性过高的洗发水，最好选择对头皮和头发没有刺激性的洗发水，减少或杜绝染发烫发，洗头的过程中多对头皮进行按摩，可以有效的缓解脂溢性脱发症状。

4、药物需求

引起脂溢性脱发的原因有很多中，药物需求也很多，可以适当的进行补肾、养血、活血、祛风等等，可以有效的缓解或治疗脂溢性脱发。