用漱口水好不好 用漱口水还用刷牙吗

口腔卫生是现代人很注重的一个细节，除了会每天早晚刷牙以外，还会使用牙线、漱口水等一些清洁口腔的 产品。漱口水是近几年来很受欢迎的清洁用品，它能清洁牙齿缝内的残渣，那么，用漱口水好不好？用漱口水还用刷牙吗？一起来了解一下吧！

1、漱口水知多少

目前市面上的漱口水分为保健型和治疗型两种。保健型的主要成分为口腔清新剂，类似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口气，去除口腔内部分食物残渣，起到一定的抑菌作用。普通人均可使用，在普通超市即可买到。治疗型漱口水主要是辅助治疗口腔疾病，减轻和抑制牙周炎症，一般口腔疾病治疗后医生会建议暂时使用这种对应的漱口水来帮助疾病预后。

2、如何选择漱口水

依据其功能不同漱口水的分类如下：

1.含氟化物漱口水。适用于蛀牙严重者，以及戴牙齿矫正器者。

2.抑制牙菌斑漱口水。可以暂时替代刷牙，适用于口腔手术后无法刷牙者。

3.抗敏感性漱口水。适用于牙齿敏感者。

4.生物性漱口水。适用于高热、肿瘤手术后，身体极度虚弱，牙龈炎等。

漱口水长期使用危害大：

漱口水不能代替刷牙的物理摩擦带来的去除牙垢作用，所以长期使用还是会引起牙垢甚至牙结石，还会引起菌群失调、口腔味觉灵敏度下降等问题。

漱口水的使用方法:

标准的漱口水使用方法是刷牙后口内含漱口水约20毫升30秒。有研究者指出：为了最大发挥漱口水中的活性成分，建议在含漱口水的过程中使用牙刷刷牙，这样会更加彻底地清除附着在牙齿表面的微生物。

3、适合使用漱口水情况

1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少，缓冲能力偏低，牙菌斑控制不好，饮食不规律，乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。

2、牙周病患者。基础治疗是必须的，同时保持良好刷牙，并坚持使用牙线，舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。

3、口臭患者。找出口臭的原因，推荐使用漱口水。

4、漱口水能代替刷牙吗

很多人就会图方便，用漱口水来代替刷牙，专家认为这是不科学的。漱口水应该代替不了刷牙。刷牙有刷牙的作用，而且刷牙是清洁很重要的一个方式，当然漱口水也是一个方式，但是代替不了刷牙，主要的清洁方式还是要刷牙。

以上是关于口腔护理的相关介绍。希望大家爱护自己的牙齿，关注口腔疾病，定期检查，让自己的口腔保持健康，防止口腔疾病进一步影响全身的健康。