刮完痧能拔罐吗 刮痧后要注意什么

刮痧是中医中比较常见的一种中医疗法，生活中很多人会利用刮痧来保健养生。刮痧对人体有很多的功效，但是由于刮痧会有一些疼痛感，所以很多人会有不适的症状。还有一些人在刮痧后想要去拔罐，那刮完痧后可以去拔火罐吗？

1、刮完痧能拔罐吗

刮完痧是可以拔罐的。拔罐和刮痧可以同时进行的，刮痧实际上是散去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层的问题拔出，可以相互配合，如果是几条经络一起治疗，也可以同时进行。

2、为什么刮痧后可以拔罐

刮痧和拔罐虽然方法不一样，但是它们治疗疾病的原理都是一样的，中医认为“不通则痛”，这两者都是使局部疏通，痛则不通，现代医学认为两者都是通过外力，使局部的肌纤维粘连得到改善，毛细血管血液循环得到畅通，两者配合使用具有相辅相成的作用。

3、适宜人群

看个人体质和刮痧时的部位面积大小而定。一般壮年男子，在背部膀胱经全面刮痧后就不用再去拔罐。如果只是刮肩部治疗肩周炎或者颈椎病的，在背部拔罐或者走罐都可以。如果是女性，最好一次只做一个部位。

4、刮痧后拔罐的好处

刮痧与拔罐配合使用，一般先刮痧后拔罐，亦可先刮痧后拔罐，前者较为常用。先刮痧，再拔火罐，可以增强祛邪的力量。

5、注意事项

刮痧拔罐应当避免把皮肤弄破造成感染，一定要多喝水，喝温的，不要喝凉的，茶也是可以的，适当的运动对气血的流动也是有好处的，可以每周做一次保养身体。

6、刮痧后注意事项

一、避风和注意保暖

刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

四、刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

五、刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。