孩子学游泳要准备什么东西

学习游泳和其他技能一样，需要激发孩子的兴趣，并要学会坚持。李玫瑾教授曾指出，游泳是一项生活中必备的护命技能，它培养的是孩子的胆量和耐力。游泳可以作为孩子长期运动的一部分，但学习游泳需要耐心，家长在孩子学习游泳之前做好准备工作，可以让孩子事半功倍。

这个暑假，周围的妈妈们都纷纷把孩子送去学游泳，我也加入了这个行列。

毕竟，游泳是一项重要的生存技能，而且还有着诸多好处，如增强心肺功能、锻炼协调能力、塑造体型等，这些优势都是不言而喻的。

因为害怕水进入眼睛，我的女儿羽宝在前两年虽然被提议过几次学游泳，但她总是表达出对这个活动的不喜欢。今年受到疫情的影响，我们没有计划探亲访友，也没有外出旅游的打算。因此，在暑假的活动安排中，她决定学习游泳。

既然孩子有意愿学习，我也很愿意在我们当地的游泳中心为她报名。在泳池里，我也看到了一些孩子的“鬼哭狼嚎”，拒绝学习的场景，让家长感到无奈和揪心。

因此，在为孩子报名学游泳之前，有必要了解清楚一些事情。

一、孩子学游泳的最佳年龄

有些家长认为，孩子越小学游泳越好。他们认为，如果有条件，宝宝出生后就可以带到专门的婴儿泳池。

要正式学会游泳，掌握游泳技能，美国儿科学会建议孩子在4岁以后。游泳培训班通常规定4-6岁的年龄段，对于从小没怎么接触过水的孩子来说，教练建议6岁学习。

这个年龄段的孩子在理解能力、表达能力、反应速度等方面都相对较好。当然，并没有游泳的绝对年龄要求，而是要看孩子的具体情况。在孩子正式学习游泳技能之前，培养他们对水的适应性是非常重要的，可以通过多次带孩子玩水来实现，使他们不怕水、更亲近水，从而更容易学会游泳。

二、家长是否会游泳，对孩子学游泳是否有影响？

在我准备给孩子报名时，我先生表示他会游泳，可以亲自教孩子。我知道他的“会游泳”并不意味着他有能力“教学游泳”。因此，我认为把教孩子游泳的任务交给专业的游泳教练是比较明智的选择，毕竟有专业技能和教学经验，效果更好。

孩子非常积极，经常在家中用一盆水练习换气。最近，她高兴地告诉我，她已经能够在水中游一个来回了。

三、一对一小班还是多人班？

因为孩子是第一次学习，我想为她提供一个更好的学习环境，因此咨询了教练的意见。

教练是由朋友介绍的，他的回答非常真诚：“如果你的孩子属于怕水、胆小、容易哭闹，又不好哄的类型，建议报一对一的效果更好。如果报多人班，一个教练也照顾不过来，更不可能只围着一个孩子。如果你的孩子不怕水、胆大、不容易哭闹、能守纪律，建议报多人班，没有报一对一的必要，毕竟一对一的学费要贵很多。”

四、如何选择游泳教练和游泳场地？

由于孩子是初学者，我向有经验的朋友和其他家长请教了一些经验。

根据他们的建议，得出以下总结：

1.初学阶段：

初学阶段对游泳教练的游泳水平要求并不高。关键是要选择一个有责任心和耐心的老师，就像幼儿园的老师一样。因此，在报名前最好先听听教练的口碑和评价。

2.长期学习：

如果孩子决定长期学习游泳，对教练的水平就有一定要求了，至少要能够游泳四种泳姿，包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。此外，教练还应该熟悉水中的一些小技巧，如摆腰、滚翻转身等。

我的女儿的教练是一名专业的运动员，经过系统的培训，并且有多年的教学经验。我们对他的表现非常满意。

对于游泳场地，水质和卫生也是家长非常关注的。一般来说，规模较大的体育中心或者价格较高的地方，如星级酒店或高档综合健身房，水质相对较好。