​在学校没朋友感到孤独怎么办 在学校孤独应该做什么

在学校里面如果没有朋友，可以让孩子主动参加社交活动，扩大社交圈子，培养属于自己的兴趣爱好，寻找和同龄人的共同点。可以找自己比较喜欢的事情，其中包括绘画，运动，又或者是音乐。如果你感觉到孤独需要帮助，没有必要害羞，不需要隐藏。

了解孩子的个性

每一个孩子都会拥有出自己的独特性格，有一些孩子善于交际，性格比较开朗。有一些孩子比较内向，比较害羞，作为家长就应该了解孩子的个性特点，并且还需要尊重他们的需求。如果孩子性格比较内向，可以鼓励他们去参加一些友谊活动，一般就需要较长的一段时间，其中主要的是包括参加音乐团体或者是运动队。

是否应该培养社交技能

应该培养社交技能，这是建立友谊的一大关键，家长就需要教会孩子怎么样可以和他人及主动交流，去表达出内心的观点和感受。同时也需要注意如何倾听他人的意见，在日常的生活中，家长就可以创造机会，然后就能够有机会和其他的孩子交流，比如可以进入到公园，进入到社区活动。如果孩子在学校没有其他的朋友，家长就需要给予更多的鼓励和支持，多让孩子去参加一些社交活动比较重要，其中包括社区活动以及生日聚会。

是否需要了解内心

孩子没有朋友又或者是缺乏社交技能，很可能就是心理健康产生的一些影响。家长需要随时的注意到孩子的情绪变化以及行为变化，如果发现孩子在很长的一段时间内都处于孤独的状态，又或者是出现一些负面的情绪，是要及时的和孩子保持沟通，另外还是要寻求一些专业的帮助。在这个时候就应该选择关注心理咨询师，又或者是心理医生，会给予更多的支持和指导，还能够有效创建良好的社交关系。