素食者煲仔饭做法大全
摘要【主料】2人份大米200克【辅料】油10克水200克肽粉18克竹盐10克步骤1所有素材大合影步骤2用的是竹盐，竹盐相比其他市面的盐，显得更加的纯天然一些步骤3植物油步骤4低聚肽粉，低聚肽能够有效的让营
【主料】2人份 大米200克 【辅料】 油10克 水200克 肽粉18克 竹盐10克
步骤1 
所有素材大合影
步骤2 
用的是竹盐，竹盐相比其他市面的盐，显得更加的纯天然一些
步骤3 
植物油
步骤4 
低聚肽粉，低聚肽能够有效的让营养被人体吸收利用，素食者一般营养吸收不充足，增加低聚肽有利于营养的补充
步骤5 
把所有的原料按1:1比例加入锅中，也可以根据自己的口味适量增加或减少
步骤6 
中火煲上8分钟
步骤7 
香喷喷的大米饭就做好了
步骤8 
是不是很诱人呢？
