男生标准体重,男生多少体重最好，最合适？

男生多少体重最好，最合适男生标准体重？最好、最合适的的体重，也就是标准体重，不同年龄、不同身高的男性，标准体重不一样。以上是网上传的不同年龄/身高男性的标准体重数据，仅作参考。

男性标准体重，是相应年龄/身高男性的健康标志数据，也是相应年龄/身高男性身材美感的数据。就男性标准体重的计算而言，通用的是世界卫生组织计算方法：男性标准体重=(身高cm-80)×70%

对于大部分男性来说，实际的体重是不标准的，也就是说，标准的数据更多是一种参考；这里还必须说一下正常体重，体重过重/过轻，肥胖/体重不足：正常体重是指标准体重的正负10%，体重过重/过轻是指标准体重正负10-20%，肥胖/体重不足是指标准体重的正负20%以上。

有一部分男性的体重标准不是上面的数据可以衡量的，这部分男性就是长年坚持力量训练的健身者。长年坚持力量训练的健身者，“穿衣显瘦，脱衣有肉”，他们身上的肌肉比例相对比较高，而同样重量的肌肉和脂肪，肌肉的体积只是脂肪的三分之一。

男性身高体重标准是什么？

男孩身高体重标准是什么？

男孩身高体重标准是指男孩身高体重的标准范围。

1～10岁儿童的体重增长基本是匀速的，可以按照以下方式粗略估算：1～6岁体重（kg）=年龄（岁）×2+8，7～12岁体重（kg）=[年龄（岁）×7-5]/2。观察体重变化，周期不宜过短，儿童体重的增长为非等速的增加，因此定期测量体重十分重要。体重没有按常规增长或出现下降，或者出现体重增长过快，都应及时就诊明确原因。

男孩在不同阶段身高不同。婴儿出生时身长约50厘米，出生后前3个月平均每月增长3.5厘米，3～6个月每月平均增长2厘米，6～12个月每月平均增长1.5厘米，第一年共增长25～26厘米。此后，第二年生长速度逐渐减慢，第2年增长10～12厘米，之后至青春期前每年增加5～8厘米。2～6岁身高可按（年龄×7+75）厘米估算，7～10岁身高可按（年龄×6+80）厘米估算。男孩青春期开始较晚，青春早期身高增长迅速，每年增长7～9厘米，最多可达10～12厘米，此期平均增长28厘米。之后身高增长速度逐渐放缓，直至骺线闭合，停止生长。

如果身高体重出现异常，应及时就诊，由医生明确诊断并治疗。

本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 儿科一科 副主任医师 陈宏审核

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