宝宝喝酸奶对牙齿好吗

小孩经常喝酸奶对牙齿有影响吗

酸奶是很健康的饮品，对于孩子来说喝奶能够刺激肠胃蠕动，减少积食，但是酸奶大多都是乳酸菌发酵的，对于孩子的牙齿不好，所以每次吃完酸奶之后，都要及时刷牙漱口，如果残留的奶渍在牙齿上时间太长，会容易让牙齿表面形成牙菌斑，产生蛀牙，如果孩子特别爱喝酸奶的话，每次喝完酸奶都要让孩子及时漱口，晚上睡觉之前把牙齿刷干净，保持口腔内的卫生清洁。

 虽然宝宝喝酸奶对牙齿不好，但是宝宝每次喝完酸奶之后都刷牙漱口，并不会对牙齿造成什么伤害，而且酸奶还能有效的促进肠胃蠕动，补充钙质，并且能够刺激宝宝的食欲，减少宝宝食欲不振，消化不良的可能性，对于宝宝的体质还有一定的增强效果，但是酸奶虽好过犹不及，每天要适量的给宝宝吃酸奶，不要一次吃太多，如果一次吃太多的话，有可能会造成宝宝腹泻。

 其实在宝宝的饮食当中，不仅酸奶会对牙齿有影响，一些甜食碳酸饮料和糖果都会对宝宝的牙齿造成影响，所以平时尽量让宝宝少吃甜食，并且还有一些带黏性的甜食，更容易在宝宝的牙齿表面或者是牙缝里面滋生细菌，导致孩子龋齿，碳酸饮料更是容易引起蛀牙，所以这些食物平时都要让宝宝少吃。

 为了让宝宝的牙齿能够健康生长，要从小培养宝宝刷牙的习惯，每天早晚刷牙，平时吃完东西以后要及时漱口，避免口腔里残留太多的食物残渣滋生细菌导致蛀牙，在宝宝长牙齿的过程中要做好对牙齿的保护，宝宝第1次刷牙就是从口腔里长出第1颗牙齿，开始让宝宝从小养成刷牙的习惯，能够很好的保护牙齿。