杨梅是凉性还是热性

杨梅是寒性还是热性水果

 杨梅属于中性的水果，简单来说它不是偏寒性的水果，也不是偏热性的水果，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活当中他们特别喜欢吃杨梅，因为杨梅的口感比较好，酸甜可口，另外杨梅的价值也特别的高，所以杨梅受到了众多小伙伴的喜爱，而我们在生活中要是喜欢吃杨梅的话，一次性不要吃得太多，由于杨梅不是凉性的水果，也不属于热性的水果。

从西医的角度来看，并没有所谓的热性凉性的区别，但是我们从中医的角度来看，杨梅属于温暖性的水果，在日常生活中人们要是适当的吃杨梅的话，它不会增加体内的热气，当然也不会增加体内的寒气，大部分人都适合吃杨梅，不过我们喜欢将杨梅放到冰箱当中冷冻，一般冷冻过后的杨梅它的口感特别的好，而且还能够促进新陈代谢。

杨梅属于水果当中的一种，品尝的时候酸甜可口，并且含有大量的杨梅汁，虽然杨梅是一种食材，但是它也可以当成药物，在传统的中医学当中，我们认为适当的吃杨梅能够生津解渴，并且还能够促进胃部消化，所以我们适当的吃杨梅，其实对身体有好处。目前我们在生活中吃杨梅的方式是特别多的，可以直接将杨梅清洗干净直接吃，也有部分小伙伴利用杨梅泡酒。

不过我们需要注意，在生活中吃杨梅，一定要适量，因为杨梅当中的酸性成分含量比较多，人们吃杨梅时可能会刺激到胃黏膜，最终引发身体不适，另外小伙伴们在吃杨梅前需要将杨梅清洗干净，如果杨梅还没有清洗干净，我们直接吃了这类杨梅的话，会导致身体不适，甚至会出现腹泻肚子痛等等问题，另外吃完杨梅之后也需要适当的多喝水。