咖啡和茶可以一起喝吗 咖啡和茶一起喝的后果

咖啡是西方的传统饮品，而茶是中国的传统饮品，随着中国和西方文化的不断交融，咖啡与茶在很多时候成了并列的存在，有些人既喜欢喝茶，也喜欢喝咖啡，那么咖啡和茶可以放在一起喝吗？它们搭配在一起喝时会有什么后果出现呢？

咖啡和茶可以一起喝吗 

1、咖啡中含有大量的咖啡因和类黄酮，而茶叶中则含有丰富的，咖啡因和维生素，以及多种氨基酸和儿茶素，两者从营养成分上看并不冲突，所以他们是可以搭配在一起喝的。

2、咖啡和茶是截然不同的两种味道和口感，人们把它们搭配在一起喝时会让咖啡与茶的味道与口感都发生改变，会产生一种比较怪的味道，很多人都不能接受这种味道，这也是人们不喜欢把咖啡和茶放在一起喝的主要原因。

3、咖啡和茶混合在一起喝，味道并不理想，但是在喝完咖啡以后接着喝茶，对身体却没有什么不良影响出现，它们都能提神醒脑，能让人们精神保持充沛，可以缓解身体疲劳，提高工作效率。

咖啡和茶一起喝的后果

1、咖啡和茶虽然可以搭配在一起，何谈是对一些特殊体质的人群来说，把咖啡和茶搭配在一起喝会对身体产生一些不良后果，特别是那些神经衰弱和脾胃虚寒的人群，在把咖啡和茶搭配的一起喝以后，容易让神经衰弱的症状加重，而且会让脾胃虚寒的症状加重。

2、咖啡和茶搭配的一起喝，还容易让人们出现失眠，因为它们都有振奋精神，提神醒脑的重要作用，如果人们把它们放在一起喝，会让人们的精神保持亢奋状态，会让人们出现失眠和睡眠质量下降等多种不良后果。另外，咖啡和茶搭配在一起喝，还能抑制人体对钙的吸收，时间长了以后容易导致骨质疏松也会让骨关节疾病高发。