鲍汁海参捞饭做法大全
摘要【主料】2人份海参(水浸)3个米饭2碗西兰花200克【辅料】鲍鱼汁3勺鲜酱油1勺清水2勺淀粉1小勺食用油1小勺葱白1段步骤1泡发好的海参步骤2准备好鲍鱼汁步骤3加入酱油、清水，搅匀备用步骤4炒锅置于火
【主料】2人份 海参(水浸)3个 米饭2碗 西兰花200克 【辅料】 鲍鱼汁3勺 鲜酱油1勺 清水2勺 淀粉1小勺 食用油1小勺 葱白1段
步骤1 
泡发好的海参
步骤2 
准备好鲍鱼汁
步骤3 
加入酱油、清水，搅匀备用
步骤4 
炒锅置于火上，小量的油，放入葱白小火焙制葱油
步骤5 
待葱白煎至发焦，捞出，弃之不用，只用葱油
步骤6 
倒入调好的碗汁，中火煮开
步骤7 
放入泡发好的海参，略煮，勾芡即可。另外洗净西兰花，取锅焯熟，捞出。摆盘即可享用了
