葡萄和什么搭配做出好喝的综合果汁 葡萄和什么水果搭配榨汁好喝

葡萄和什么榨汁好喝

葡萄是一种营养价值特别高的水果，可以直接榨汁，不用去皮葡萄，皮当中含有丰富的花青素这种成分能够抗衰老，防止皮肤氧化。经过榨汁的葡萄喝起来是有些发酸的，其实是甜葡萄或者也有些酸，可以加入适量冰糖一起榨汁。当然搭配其他的水果酸奶都是可以榨汁的，比如把葡萄和养乐多一起榨汁，能起到非常好的润肠通便效果。

也可以用酸奶加入葡萄一起榨汁，不过口感会有些发酸，榨汁的时候也可以再加入一些冰糖或者白砂糖，炼乳中和一下酸味。葡萄也能搭配蓝莓一起榨汁。葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素，而且兰没有对眼睛非常好的微量元素和维生素，两种水果搭配在一起不仅是味觉的碰撞也是一种非常有营养的搭配方法。用葡萄加入适量紫甘蓝，苹果，腰果一起榨汁，满满的能量能够缓解身体疲劳，提高身体抵抗力。

菠萝苹果葡萄搭配在一起榨汁味道也是特别好的，有点类似百香果的味道，但又比百香果更加浓醇榨汁的时候加入适量纯牛奶搭配在一起，让果汁的味道和口感更加丰富。葡萄和猕猴桃搭配也是非常不错的，葡萄当中的花青素，猕猴桃当中的维生素C含量都是特别高，一杯下去满满的营养，能够消除身体疲劳。这个果汁特别适合在夏天的时候榨好冰镇一会儿再喝，既消暑又有营养。

葡萄和其他的食材一起搭配，还有一定的滋补效果，比如和山药一起搭配，能够补虚养肾和糯米搭配榨汁，能够消除身体疲劳，和蜂蜜搭配能够治疗感冒和枸杞子搭配，可以补血养肝，搭配橙子能够预防贫血，同时有排毒养颜的作用，搭配薏米能够健脾利湿。不过不管适合什么食物搭配榨汁，最好就是榨完汁趁新鲜赶紧喝掉榨汁以后的水果特别容易变质。